男性在性生活时勃起困难，通常见于阳痿，由于阳痿的存在，使男性性交障碍，从而影响男性的正常性生活。造成的原因，主要是由于阴茎海绵体在性兴奋时充血不足造成的，各种原因造成的阴茎动脉狭窄，都会引起勃起困难。
平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等，多练习仰卧起坐深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜，牛羊肉，牡蛎等，戒烟戒酒，避免熬夜。养成良好的生活习惯。对提高性生活质量都有帮助。
男性阴茎勃起时，硬度不够或者是短时间内马上就变软，这是因为存在性功能障碍，出现了阳痿早泄的表现。偶尔一次出现这种情况，也是不需要治疗的，可能是一个生理现象。比如睡眠不足、劳累过度、情绪过于紧张，或者是手淫引起的，及时改善这些现象。
过度手淫，就会耗费体力，导致身体素质下降，并逐渐引起肾阳亏，而引起的这种勃起功能异常的现象，也可可能是部分血液不能正常的回流到静脉，为增加回流，积极的进行有氧锻炼。
异常勃起的原因有两种，第一是原发性的引进异常勃起，原发性的阴茎异常勃起一般是找不到发病因素的。另外一种是继发性异常勃起，继发性异常勃起有多种病因导致，局部病变比如尿道炎、损伤、肿瘤或者阴茎静脉栓塞等。
