饮食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。有习惯性大便拉不出或排粪不畅的病者，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。成人大便时，姿势宜斜卧，不宜直立，注意调理饮食。
首先要尽量改变工作的状态，平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。选择中性或者弱酸性的洗发水，脱发严重的情况下，可以选择进行毛发移植。
痔疮是由于腹腔内的压力增高，使肛周静脉血管曲张，形成痔核导致痔疮。有内痔疮和外痔疮还有混合痔疮。长期久坐，经常站立都会诱发痔疮。另外，便秘也会引起痔疮。要避免油腻的食品。
长痔疮是有不良的饮食习惯，长期的姿势与人有直接关系，主要与静脉曲张、糕点增生和滑脱有关。要多喝水，锻炼身体，按摩腹部，吃含有较多粗纤维的水果和蔬菜，并服用促进胃肠蠕动和改善微循环的药物进行对症治疗。
目前的植发手术不仅在效果还是安全性上都是很有保证的，顾虑是没有必要的，植发不仅可以治疗我们的脱发现象，同时，植发技术还可以解决其它一些头发美容问题，是很理想的一种手术。