一般情况下，外阴长毛囊炎反反复复可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者外阴长毛囊炎反反复复，则可及时就医，在医生指导下使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、糠酸莫米松软膏等药物进行治疗。
2.日常护理：患者要注意外阴部位的清洁卫生，选择干净、舒适、柔软的内裤，同时要调整饮食，不要吃辛辣、刺激的食物。
毛囊炎反复发作是跟生活饮食有关系。毛囊炎是由于脂质分泌过多，毛孔堵塞，伴有丙酸杆菌或者葡萄球菌感染等引起，会出现皮肤毛囊丘疹样改变，有化脓的会出现白色脓头，毛囊炎受到生活饮食的影响，如经常熬夜，睡眠不足等免疫力下降或者经常饮食甜品、奶制品、油炸食物，辛辣刺激的食物会容易引起毛囊皮脂腺增生，导致毛囊炎的反复发作。
一般情况下，背上毛囊炎可以通过日常护理、外用药物、口服药物等方法进行治疗。具体分析如下：
1.日常护理：背上出现毛囊炎，可能皮肤的pH值被破坏了。一般患者在毛囊炎发作期间，患者不能够使用护肤品，多用清水对背部进行清洗，不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃发物。
2.外用药物：背上毛囊炎可能是患者平时不注意皮肤的清洁卫生引起的，也可能是皮肤受到了紫外线强光照射引起的。通常患者可以在医生指导下外用盐酸克林霉素凝胶、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，可以有效地控制炎症，从而缓解症状。
3.口服药物：如果背上毛囊炎比较严重，在日常护理、外用药物的同时，也可以在医生的指导下联合口服药物进行治疗。一般常用的药物有盐酸多西环素胶囊、盐酸米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊等，用药期间不能吃含有辣椒的食物。
到正规医院皮肤科就诊，在医生指导下进行药物治疗。平时要注意皮肤卫生，不要接触其他异常物质，防止出现影响。多见于卫生不好，皮肤出现炎症等引起。注意皮肤清洁，避免搔抓，少食刺激性食物等。
在饮食上不要吃葱蒜姜，以及辣椒、胡椒、花椒等上火的调味品，生活之中像是什么麻辣火锅、麻辣烫、烧烤等食物都是不能吃的。保证充足睡眠就可以的。少食刺激性食物、动物性脂肪，并保持每天通便。
