主要是由于平时不注意饮食卫生，长期吃辛辣刺激食物过多饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，表现出消化不良以及口臭的症状。因此建议注意调整饮食结构，尽量多吃蔬菜水果，避免吃含蛋白质过高的食物，平常要注意适当的运动，戒烟戒酒，可以考虑口服药物助消化治疗。是很容易好转的。
一般来说是会有口臭的情况的，口臭和幽门菌还是有关系，可以先进行药物治疗，一般治疗10-14天，副作用主要是消炎药引起，如果还好，就坚持服用，恢复需要一个过程。饮食务必忌口，辛辣刺激食物不要吃，不要吃零食，不要吃烧烤油炸类食物。绿叶蔬菜水果多吃。
口舌生疮治疗可以，晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜敷在溃疡面处，含1-2分钟再咽下去，重复2-3次。取适量的白糖含在口中，尽量用舌尖把糖舔到有口疮的地方，这样也起到消炎的作用，有助于口腔的快速恢复。
口舌生疮可能是上火导致的，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒，上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度。
首先要进行平时生活习惯调整，平时要多一些户外运动，增强身体体质，避免熬夜劳累，保证充足睡眠，同时可以经常散散步，听听音乐，放松心情，这样对于改善预防有帮助，除此以外要多吃水果青菜，避免吃辛辣刺激性食物，避免熬夜和劳累，也可以用一些清热去火的药物。
