总感觉疲劳想睡觉多是由于病人精神压力大、情绪焦虑或者是过度疲劳导致的,可以进行适当的休息或者是进行体育锻炼,必要的时候可以口服一些药物来调整,也可以到医院进行治疗,根据病人的舌苔、脉象,给予药物治疗。
首先要改变生活习惯,按时作息,早睡早起,饮食要规律,要注意营养均衡,多吃新鲜水果蔬菜,补充各种维生素,适当运动,可以按摩,泡热水澡。如果是因为过度的劳动,加上睡眠不足的情况下,那只要可以做按摩,多休息。
身体总感觉浑身乏力没有劲,一般多考虑是气虚或者是气血双虚引起的症状。发病原因,一般主要是由于久病体虚或者是近期饮食不佳等引起的。可以适当的口服些补气养血的药物。
高血压的病人要在医生的指导下长期用药的同时,还要注意养成良好的生活习惯,饮食清淡少盐,避免辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,避免情绪激动,戒烟酒,适当锻炼,多多休息。失眠考虑是否是心理负担导致的。
高血压患者若血压得到适当控制,不造成疲劳。相反,若血压控制不佳时,容易导致身体机能下降,进而诱发各种并发症的发生。
但若血压控制不理想,随血压增高,可有头昏,容易疲劳等全身不适的其他表现。因此,高血压患者在日常生活中必须注意合理膳食和适量运动,这样才能够有效降低其对身体造成的危害程度。高血压患者必须适当使用降压药物,不随便停药。另外,在日常生活中注意饮食调节,可以有效地预防高血压并发症。同时应密切注意血压的变化。对于有严重高血压病病史者,最好在医生指导下进行自我治疗和自我保健。
可能是患有肝脏疾病,像肝炎、酒精肝、脂肪肝等。因为肝功能受损的时,会导致肝脏制造和储存的糖原减少,从而出现浑身无力情况。其次就是考虑贫血的原因,因为贫血可以导致外周供血不足从而出现这种症状。