复合维生素b服用一般吃两三个月就可以，如果超过时间还是缺乏维生素b，也可以再进行服用，维生素b能够调节人体代谢功能，是将各种物质转化成人体所需能量的必要物质。b族维生素全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。
复合维生素B为复方制剂，药物中含有维生素B1，维生素B2，维生素B6，烟酰胺及泛酸钙等。其主要适应症为预防和治疗b族维生素缺乏所致的疾病，如糙皮病，脚气病，营养不良及厌食等。
一般情况下，孕妇是否服用复合维生素需要根据孕妇自身的情况来判断。具体分析如下：
复合维生素一般用于孕妇自身维生素不够时进行补充，如果孕妇在怀孕期间，饮食调理到位，是能够维持怀孕所需的维生素的，这种情况是不需要服用复合维生素的。但是孕妇在怀孕的前三个月，需要及时补充叶酸，以防胎儿发育异常。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。
因为胎儿整个生长发育所需要的全部营养，都是通过妈妈的胎盘转运供应给胎儿的。所以，孕期的营养与胎儿的生长、智力发育，都有很密切的关系。所需要的营养，比没有怀孕期间的水平都要高。关于复合维生素片，孕期要求增加的维生素主要是维生素A、B、C、D。所以按照孕期的营养管理，复合维生素片最好是整个孕期都能够服用。
吃复合维生素有副作用的，复合维生素中含有多种维生素，主要是按照一定比例进行合成。摄入这种复合维生素虽然可以调节体内的维生素含量，但是有可能会导致某种维生素含量迅速升高，导致出现身体不适。可以选择使用单种的维生素进行补充比较好，这样比较有针对性。
复合维生素孕妇要吃多少并没有具体的规定，建议根据医生指导吃，具体分析如下：
怀孕3个月至产后6个月都可以服用复合维生素，因为怀孕期间身体素质的变化，胎儿生长速度比较快，需要的营养物质也比较多，对维生素、铁、蛋白质、钙等的需求也会增加，因此孕妇在怀孕期间要多食用一些富含多种维生素的新鲜食材，同时还要适当的补充一些维生素，但是由于维生素的含量不同，最好在医生的指导下服用，避免出现副作用。