高血压可以吃黑糯米糖水吗?

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高血压可以吃黑糯米糖水吗?
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
指导意见:你好,高血压,糖尿病患者是可以吃黑糯米的,但是饮食必须清淡,低盐低脂,少吃一些发物,如牛羊肉,海鲜等,多吃一些水果。
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相关问答

高血压能喝红糖水,注意适量即可。
有高血压的人可以适当的饮用红糖水,同时还可以多饮水,如果发现有高血压,就应该长期口服降压药。要定期监测自己的血压,一旦发现自己的血压又回到了正常人的水平,就要及时的进行调节。另外要注意保持充足的休息,如果长期熬夜,很有可能会导致血压偏高。患者还要避免情绪大起大落,否则也容易引发血压升高。

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高血压可以喝红糖水,红糖水对高血压没有特殊禁忌。如果比较肥胖或者患有血糖升高的疾病,尽量不要饮用红糖水。红糖水只是含有一定的糖分,没有特殊的保健作用,只要不是合并糖尿病的人群,喝红糖水都没有特殊禁忌。

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擅长:内科、心血管疾病

红糖水不会导致血压的增高,如果高血压比较严重,在月经期间可以喝红糖水,有高血压的时候需要注意,不要吃太油腻的肉食,不要吃含脂肪和蛋白质高的食物。需要做到低盐低脂肪饮食。

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擅长:内科、心血管疾病

高血压的人是可以吃红糖的,不要长期吃,如果血糖太高,就不要吃红糖。高血糖和高脂血症的症状容易加重。平时也可以适当饮酒和注意饮食,吃低盐低脂的饮食,少吃油腻的油炸食品,少吃辛辣刺激的饮食。

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擅长:内科、心血管疾病

糯米是一种温和的滋补品,有补血补虚,健脾暖胃止汗等作用,适用于脾胃虚寒所致的反胃,食欲减少,泄泻和气虚引起的汗虚气短无力,妊娠腹坠胀等症。吃糯米饭并不会影响高血压病人的身体健康,反而对病人的身体是有益的。

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高血压患者可以食用肉类,但摄入量需控制在1克/公斤体重以下,一周3次即可。
高血压患者挑选肉类时,应尽量食用鱼肉,鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸,对减少心脑血管疾病风险很有帮助,是高血压患者首选食物。此外,家禽肉食用时,也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉,瘦肉也是可以的,以免增肥。
高血压的人不吃熏肉,腊肉,肥肉。

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