鸡砍成小块,洗干净,沥水,党参和黄芪洗,泡一两个小时后洗干净备用,砂锅加水,水要一次性加足。冷水放进鸡肉,待会烧开后,撇掉沫子,依次放入姜片,当归,党参,黄芪,枸杞和红枣,转小火炖2----3个小时即可。
鸡砍成小块,洗干净,沥水,党参和黄芪洗,泡一两个小时后洗干净备用,砂锅加水,水要一次性加足。冷水放进鸡肉,待会烧开后,撇掉沫子,依次放入姜片,当归,党参,黄芪,枸杞和红枣,转小火炖2----3个小时即可。
当归党参枸杞红枣能一起煲鸡汤。当归有补血,活血,调经,止痛的功效。党参有益气、生津、养血的功效。枸杞有补肝肾,明目的功效。红枣有补中益气,养血安神的功效。当归党参枸杞红枣煲鸡汤,可以益气生津,补血活血,补而不滞,适合气血两虚的人,表现为头晕目眩、精神不振容易疲劳、脸色苍白、少气懒言、胃口不佳、消化不良、大便时干结时稀烂。
党参,当归,黄芪这几种食药材都是补气补血的,和鸡一起炖食是能够快速补充人体气血,滋阴养颜的,另外对女性来说,这几种食材和鸡一起炖食是可以调理月经不调,痛经的,同时还能达到益脾养胃,促进食欲,滋养容颜的功效,对男性来说是有补中益气,固本培元,滋阴潜阳的功效,所以这个汤男女都可以常喝,没有坏处的。
怀孕期间一般不能食用当归,可以适当的食用党参。
1.当归:当归是一种具有补血调经、活血止痛、润肠通便的中药。当归是一种活血的药物,如果怀孕的话,会增加流产的几率。
2.党参:党参是一种能够补脾益肺、生津养血的中药,对于虚寒证是非常有效的。怀孕期间多吃一些,有增强食欲、缓解疲劳、补中益气、防止妊娠期高血压的作用,因此,对党参不敏感的孕妇可以多吃一些。