需要进一步去检查，先要排除怀孕的可能，排除了怀孕，就需要检查子宫附件，看有没有长东西，子宫内膜的情况，以及激素六项的情况，看激素水平是否正常，如果都没有什么问题，就考虑月经不调。需要进行月经的调整，注意休息，避免着凉，可以口服药物，连服5天，一般停药后3-5天会出现月经来潮。
一般情况下，月经期是不可以轻断食的。
进行轻断食时，人体只会摄入1/4—1/3的营养，在月经期轻断食，可能会导致患者的身体机能受到影响，出现疲乏无力、食欲减低等表现。
而且轻断食还可能会导致患者营养不良，甚至出现贫血的现象。建议患者在月经期间，要适当休息，合理饮食，吃一些易消化的食物，适当增加营养。
女性一般45到50岁左右进入围绝经期，进入围绝经期后内分泌紊乱，会有月经失调的现象，连续一年以上没有月经来潮称为彻底绝经。所以目前的年龄看，月经不能正常来潮是由于围绝经期内分泌失调导致的，可以使用弱激素的药物延缓绝经期，并且减轻绝经期症状。
如果是平时月经量不是很多，没有严重的痛经，在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意，不能过度劳累，也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉，就可能会造成小腹疼痛，腰酸腰痛的情况，而且可能会造成阴道流血减少。
一般情况下，月经期可以练瑜伽，具体分析如下：
经期练习轻柔的瑜伽可有利于经血的排出，缓解痛经的表现，可以练一些动作轻柔的瑜伽；但不适合练习强度较高的瑜伽，否则可能会导致盆腔血液循环加速，经血量增多，出现血块，严重者可致贫血，同时容易出现身体疲乏无力的感觉。
女性在月经期，适当活动可减轻经期的不适感，过度的运动会适得其反。
