通常情况下，外踝骨折出现腿细，可以进行功能训练。
一般长时间不活动，肌肉不吃劲产生的废用性萎缩，引起外踝骨折出现腿细。要想恢复到原来腿的直径，就需要进行下肢肌肉的功能训练。在骨折愈合前不能负重，但可以通过主动的脚踝背伸跖屈收缩小腿的前方后方肌肉进行练习，通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。。
通常情况下，外踝骨折需要6-8个星期的时间。
由于体质的原因，外踝骨折的严重程度也不一样，所以走路的时间也不一样，一般来说，如果身体恢复的好，骨折的话，6-7周后就可以下地走路。
如果外踝骨折的情况比较严重，周边软组织的损伤会影响到骨头的稳定，一般要7-8个星期。建议患者平时忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，孩子外踝骨折一般要三个月左右才能够逐渐的愈合，在治疗一个月后会有明显的消肿迹象。
骨折后应该及时到医院进行检查，根据骨折的轻重程度选择正确的方式进行治疗。孩子外踝骨折一般在治疗一个月后会有明显的消肿迹象，平时需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿。可以外用活血化瘀的中草药，静脉回流的重新建立，肿胀才慢慢消除的。
孩子左外踝骨折通常3个月至6个月的时间愈合，具体内容如下：
孩子左外踝骨折，需要3个月至6个月的时间才能够恢复健康。因为每个孩子的体质都不一样，导致的骨折也会有很大的差异，因此在治疗上要因人而异。建议去正规三甲医院做x光片，根据骨折的轻重来判断是否是轻伤，还是断裂骨折，然后及时打石膏固定，如果出现严重的骨折，或者出现了明显的移位，要马上做手术，避免耽误了治疗。
外踝骨折愈固定的时间大概在1到2个月，合时间如果是发生骨折，一般没有做移位手术，需要通过石膏来进行固定的，所以从情况来看才十几天就想下地走路是不可能的，建议安心调养在饮食上多选用富含维生素丰富的食物，避免辛辣刺激的食物。
一般来说，孩子脚左外踝骨折的愈合时间存在个体差异。
孩子脚左外踝骨骨折愈合的时间通常是3个月到4个月左右。但是因为每个孩子的身体状况不同，以及受外伤、猛烈撞击的骨折的严重程度不同，使用恢复时间可能有差异，需要根据实际情况来判断。
平时应多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
