肠痉挛吃小米粥、鸡蛋、大豆等食物。
肠痉挛的患者，通常可以吃小米粥之类的食物粥，小米粥有助于调理肠胃。此外，还可以补充比较温和的食品，比如鸡蛋、大豆等食物，能够及时的补充体内所缺少的营养，对于身体的恢复有一定好处。在餐后还可以适当补充新鲜的瓜果，有助于促进消化和吸收。
需要注意的是，不要吃辛辣、刺激的食物，否则会给胃肠道造成一定刺激，从而导致加重病情。
儿童肠痉挛缓解方式有：
1.改善饮食，避免食用过量的高蛋白类食物，如奶制品、肉类等；
2.改善周围环境，保持环境温暖、安静、舒适；
3.改善睡眠姿势，俯卧姿势可明显减少疼痛，注意预防窒息等意外状况的发生；
3.药物治疗，可选用促胃肠动力药等，如多潘立酮、莫沙必利等；
4.推拿按摩，建议由专业人士进行。
通常情况下，肠痉挛是指肠壁平滑肌强烈收缩导致的阵发性腹痛，主要症状为下腹痛、呕吐、腹泻等，所以儿童肠痉挛的症状下腹痛、呕吐、腹泻等。如果儿童出现了肠痉挛的症状，家长应按照医嘱给儿童服用头孢克肟分散片、附子理中丸、理中丸等药物进行治疗。日常生活中，家长应给儿童营造一个舒适、安静的环境，保证儿童的休息，还可以给儿童准备高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进儿童身体的恢复。
儿童肠胃炎通常可以吃以下几种食物：
1.儿童可以继续吃母乳或者婴幼儿配方奶，但是要注意少量多餐，避免加重消化道负担，引起临床症状加重；
2.儿童可以吃不太油腻的米饭和菜，要避免摄入火锅、排骨汤、鸡汤等油腻的饭菜；
3.儿童还可以吃稀饭和面食，如面条、包子、馒头等；
4.儿童还可以适当吃水果，比如苹果、香蕉等。
儿童肠痉挛是一种典型的急性腹痛，主要是因为肠壁平滑肌的剧烈收缩导致的。
儿童肠痉挛的主要症状是突发性的阵发性腹痛，主要发生在脐周，疼痛程度不一，反复发作，可自行痊愈；减轻时腹部柔软，没有包块，没有任何压迫或其它病征。在婴儿期，家长可以根据哭声的强弱来判断是否有肠痉挛。主要表现为持续、难哄的哭闹、呕吐、脸红、打滚、下肢蜷曲等；哭的时候，脸涨得通红，肿胀，两条腿弯曲，在发病的时候会出现排气或大便停止。小儿肠痉挛应考虑是什么原因导致的肠痉挛，然后进行相应的治疗。
肠痉挛吃什么中药比较好，需根据具体情况进行判断，具体如下：
肠痉挛可以使用藿香、苏叶、茯苓、陈皮、大枣、山楂、麦芽等中药进行治疗；但如果是寒邪入体导致的肠痉挛，则应该使用附子理中丸、理中丸等温热的药物进行治疗。
治疗期间，患者应当注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜，少吃生冷、辛辣、油腻的食物，戒烟戒酒，多休息，谨遵医嘱。
