怎样才能让它恢复的快些

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怎样才能让它恢复的快些你好,我打羽毛球把脚崴了,骨头没事脚有些肿,大概几天能好?谢谢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵东升 副主任医师 西京医院外科 三级甲等
擅长:昏迷促醒,三叉神经痛,面肌痉挛,脑外伤脑出血,脑积...
问题分析:根据您上述描述的情况我考虑您现在这种情况应该是局部软组织损伤导致的现在情况,我考虑现在应该就是消肿,防止局部软组织粘连。
意见建议:我建议您现在如果超过24小时的话,我建议您最好局部热敷,并且可以口服促进消炎、活血化瘀的药物,抗炎,一般能够尽快好转。
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赵蕾 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 26329
问题分析:您好;根据您的描述,存在上述左脚脚踝扭伤的情况,如果是骨头没有问题,那么考虑是局部的血肿和韧带的损伤,需要长时间的治疗
意见建议:存在上述情况,完全是可以选择局部脚踝的针灸,配合红外线理疗,局部使用活血的药物比如活络油来改善治疗即可。
相关问答

混合痔手术后除了注意卫生外,做完痔疮手术初期可以以清淡、富含膳食纤维的食物为主,其目的是保持病人术后大便通畅。如果术后肛门痉挛以及术后大便干燥,此时可以饮食上多食蔬菜、水果、菠菜、蜂蜜等食物。除饮食注意外,病人应注意生活起居,避免劳累,保证睡眠。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

尾骨摔伤可以采用保守的方法来治疗,平时要多注意休息,不要久坐,可以采用冷敷的方法,也可以使用一些中药热敷,达到消肿止痛的作用,坐着时,避免尾椎骨直接受力,可以交替侧着坐,身体前倾。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折后恢复得快可以通过适当锻炼、营养补充的方式来改善。
骨折最好的恢复方式是对患者的四肢进行复位,同时要注意加强固定后的功能锻炼。在进行相关固定的同时,还要进行功能锻炼,例如在治疗后要进行功能锻炼,不然会导致局部的关节活动受到限制,关节的僵硬。另外要注意补充营养,骨折消耗的能量比较大,平时要多吃含蛋白质和高钙的食物,例如鸡蛋,牛奶,瘦肉等,这样可以给身体补充更多的蛋白质和钙质。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,如果是绝经期的女人,因为她们的卵巢功能完全退化,体内的雌性黄体酮和排卵都停止了,她们只能通过人工的方式来补充体内的雌性黄体酮来促进子宫内膜的生长和脱落。但因为绝经是生理现象,不需要进行任何的调理,长期使用激素药物会引起血管粥样硬化、静脉栓塞等血液栓塞等。另外,激素药物要经常服药,只有在经期后,才会准时来潮,一旦停了,就不会有来月经,也不会影响到女性的排卵能力。建议绝经的女性保持良好的心态,有利于身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,感觉异常,可以口服维生素B12和甲钴胺。具体内容如下:
如果表现为疼痛,可以口服卡马西平,苯妥英钠或奥卡西平,并积极分析病因,进行相应的病因治疗。出现感觉异常,有可能是脑血管疾病,包括脑出血和脑梗死。
建议家属应多留意患者情绪的变化,对患者给予充分的尊重、体谅和关怀,帮助树立战胜疾病的信心。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

病人术之后恢复进食,应注意先以清淡,软质饮食逐渐过渡。少吃多餐,尽量选择优质低蛋白饮食,如鸡肉、鱼、牛肉等,少食用植物蛋白,如豆、粗杂粮,因为会加重肾脏的负担,不食用油炸食物,限制高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼籽、猪蹄、肉皮、鸡皮等的摄取,适当增加蔬菜。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。