适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、梨、枇杷等，同时也要多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火。
一般情况下，小孩肺火大可以通过饮食调理、药物调理等方式进行调理，具体内容如下：
1.饮食调理：小孩肺火大多有咳嗽、气喘等症状，可以通过适量多吃火龙果、雪梨、白菜、绿豆粥、白萝卜等食物来进行饮食调理，以清热泻火，缓解小孩肺火大的症状。
2.药物调理：如果小孩肺火大的症状较为明显，家长可以在医生指导下使用小儿肺热咳喘口服液、清肺抑火片等药物来进行药物调理，以改善小孩肺火大的症状。
一般来说，小孩肺火大的症状如下：
口干舌燥且有黄痰，伴有口舌生疮，小便黄，大便干等症状是小孩肺火大的主要表现，家长可以多给孩子啊吃一些清热解毒的食物，如绿豆汤、绿豆稀饭等。还要多给孩子喝水，清淡饮食，忌辛辣刺激及油炸的食物，注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证营养均衡，保持室内空气新鲜、流通，室温以20℃-24℃为宜，相对湿度约60%，有利于孩子身体健康。
嗓子痰鸣不是特别严重平时注意多喝水，多给予翻身拍背，有助排痰。如果嗓子有痰严重可以配合吃点祛痰药物，也可以配合做雾化吸入，假如孩子除了痰多，同时伴有频繁咳嗽或者喘息症状，需要检查是否有支气管炎或者肺炎的可能。孩子嗓子有痰多是呼吸道炎性分泌物堆积所致。
肺热咳嗽是人体感受热邪或者暑邪引起的以发热或者咳黄痰为主的一类咳嗽，主要是平常爱上火的体质，特别容易出现肺热咳嗽。治疗首先要用清热的药物，可以用急支糖浆或者川贝枇杷膏治疗。另外，也可以用蓝芩口服液、蒲地兰口服液治疗，都可以很好缓解肺热咳嗽。一定要注意，肺热咳嗽主要是以怕热不怕冷、爱出汗、咳黄痰为主要表现。
考虑是由于上火或者是病毒，细菌感染引起的支气管炎或者是肺炎的表现。首先多给宝宝拍拍背，采取少量多次喝水，不要吃生冷辛辣刺激性食物，采取少量多餐的方法，同时熬点儿梨水，白萝卜水都有清热解毒，清肺化痰作用。
