不小心摔倒,把腰扭伤,现左边腰疼,坐卧不适,请问有什么快.....

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不小心摔倒,把腰扭伤,现左边腰疼,坐卧不适,请问有什么快速好的办法不小心摔倒,把腰扭伤,现左边腰疼,坐卧不适,请问有什么快速好的办法
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
问题分析:你好,急性腰扭伤24小时内不做剧烈的按摩或推拿治疗,只能在腰痛明显处轻轻按摩以缓解腰肌痉挛,每次3~5分钟;扭伤24小时后用热毛巾敷于患处,温度以病人能耐得为限。
意见建议:建议用中医的疗法治疗,中医的疗法是以舒筋活血,促进微循环流畅为主,可用中医膏药贴敷,由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。
相关问答

跌倒之后如果先兆流产,一定会有腹痛或者阴道流血的问题发生,如果是摔倒以后一天以后还是没有不适,那么就是没有影响的。如果有现象此时需要即刻去医院做一个检查,如果有流产的迹象,需要卧床休息,然后,保胎治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

腰痛的病因是很多的,需要明确具体的部位,范围,持续时间,活动是否有受限,是否有小便的异常,血尿,以及腹痛等情况,常见的有腰肌劳损,或是腰椎疾病等,还是及时到骨科就诊,医生会根据情况来处理的,单一症状不要判断不要大意了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰疼不能打坐,腰部疼痛是较为常见的临床病症,如果是属于腰肌损伤所造成的腰部疼痛,病人应该尽量减少打坐的时间,因为打坐需要长期坚持着腰部直立的状态,但是对于腰部损伤病人而言,会导致疼痛感增加。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

出现腰疼,可以选择躺在硬板床上。腰痛要及时到医院检查,首先要确定腰痛的病因,然后才能进行针对性的治疗。腰肌劳损引起的腰痛可以通过热敷、按摩、活血化瘀等方法来缓解。腰痛还可能是由于腰椎间盘突出或膨出症所致。此时要注意养成良好的生活习惯,不要久坐久站,可以使用一些具有活血化瘀类、消炎止痛的药物,同时可以进行针灸、推拿、牵引等中医理疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可能会产生意识障碍,这是在摔倒之后最先会出现的,一般这种症状出现的程度是比较轻的,而且时间也很短暂,有的患儿只会持续几秒钟或者是几分钟,最多也不会超过半个小时,之后也就会恢复正常了。也可能会感到头晕恶心。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果是外伤引起的腰疼,是不能游泳的。如果是由于腰肌劳损或者是腰间盘突出引起的腰痛,可以游泳。游泳时人体浮在水面,身体在同一水平面上,换气时头一仰一低,双腿同时向外蹬水,对腰椎没有任何压力,是颈椎病,腰椎疾病锻炼的最好方式。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术