出现腹胀的症状，可能是因为进食了引起胀气的食物，或消化不良引起的，应及时去消化内科就诊，不要吃油腻刺激的食物，吃饭的时候不要嬉戏打闹，以免凉气吸入引起胀气。也可以多吃有助于消化的药物。
饭后腹胀可能是以下几点原因导致的，具体分析如下：
餐后的肚子会出现饱胀感，这是一种常见的肠胃失调的现象，通常是胃肠功能紊乱、胃炎等因素导致的，出现明显的腹部不适，可以在医生的指导下服用四磨汤口服液、莫沙必利片等药物进行治疗，可以起到通气的作用，另外，经常发生腹部不适，可以通过跑步、步行等方式来改善腹部不适。
腹胀主要表现为腹部充满气体，尖声哭喊，双腿上提，这是由于腹壁肌肉尚未发育成熟，幼小的腹部需要容纳同样多的五脏六腑所造成的，腹胀常表现为频繁呕吐，精神差，腹壁较硬，黄疸，白色大便变，食欲不振，触摸疼痛等多种症状。
腹胀肚子鼓起来可通过以下方式进行处理。
一，在肚脐周围涂抹薄荷油。
二，按摩腹部。
三，适当喝酸奶。
四，在饭后适当的散步。
日常生活中，建议患者养成良好的生活方式，戒烟戒酒，注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食多餐，保证营养均衡，适当运动，如跑步、游泳等，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
脾虚腹胀这个是中医的说法，指的是脾气不足，运化吸收障碍引起的，还会伴有气短懒言，体倦多梦，发病原因可能是先天禀赋不足或是后天损耗过度造成的这种可以先试试服用中成药试试看，平时注意饮食少吃辛辣刺激油腻寒凉食物。
