养心菜具有散淤止血、消肿定痛的功效，可以治疗吐血，便血，尿血，崩漏，跌打损伤。养心菜所含的黄酮类物质，能舒张人体心脑血管，促进体内血液循环，对心脑血管疾病有显著疗效。
养心菜含有多种药用成份属于中药成分，但是养心菜是可以放心食用的，不会存在任何副作用。但是孕妇最好不用食用。养心菜，又称费菜、土三七等，多年生草本植物，全草药用。含有多种药用成份。其性平，味甘淡微酸，具有养心，平肝宁心，滋阴养血活血止血之功效。
孕妇通常可以适量吃冬葵。
冬葵是一种具有很高的营养价值的蔬菜，含有丰富的膳食纤维，具有滑肠通便的作用，可以帮助改善便秘等症状。
虽然冬葵中含有一些营养成分，但并非每个人都适宜食用，脾胃机能不好的人，最好少食用或不食用，而患有哮喘的人，也不适宜服用。孕妇如果是肠胃机能不好，或者是体质较弱，最好还是少食用，以免对肠胃造成刺激，诱发宫缩。
孕妇可以少量食用艾果。
因为艾果是用艾叶和糯米加工而成，艾叶具有温经止血、散寒止痛、安胎、保胎的功效。具有补血、增强孕妇身体抵抗力、预防湿疹、皮肤痒疹等作用。但是由于艾果所用糯米不易消化，孕妇脾胃虚弱，消化功能减弱，如果一次性食用大量艾果或者长期食用艾果，会导致孕妇消化不良，出现腹痛、腹胀等症状。孕期饮食要均衡，多吃清淡易消化的食物。
孕妇可以吃黑豆，但需要适量。
黑豆中蛋白质含量丰富，可以满足人体对蛋白质的需求，所以是适合孕妇食用的。另外黑豆中还含有维生素、矿物质、膳食纤维、异黄酮以及卵磷脂等物质，孕妇适量食用可以为身体补充营养，为胎儿生长发育提供营养来源。黑豆中还富含膳食纤维，适量食用能够促进胃肠蠕动，可以有效预防便秘。此外黑豆当中含有的异黄酮和卵磷脂，可以预防妊娠高血压等疾病。不过孕妇吃黑豆不宜多吃，避免增加胃肠道的负担。
建议在怀孕期间要注意营养均衡，避免饮食过于单一，可以多吃新鲜的蔬果和瘦肉，加强营养摄入。
