头皮屑增多和精神心理压力内分泌失调，激素分泌都有直接关系的，另外也会是由于真菌感染导致的头癣，或者是由于变态反应所致的脂溢性的皮炎。平时注意要调整生活规律、饮食方面不要吃油腻的和辛辣的东西。
头皮屑增多，可能是由于脂溢性皮炎、头皮糠疹等疾病引起。可以外用洗发药物治疗，也可以先去皮肤科检查，明确诊断后再进行药物治疗。注意头部卫生，注意衣服床铺的卫生，不要把头发留得过长。
头皮屑是分为干性头皮跟油性头皮的，干性头皮是由皮脂分泌不足引起，常见于头皮营养不足的人，平时多补充维生素A跟维生素B类的食物。油性头皮则是缺乏维生素B，维生素B1，维生素B2，维生素B3等维生素。
在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层，脱落。如果过程有毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。
可以采用采乐洗发水。平时可以选择含有酮康唑成分的洗发水，治疗效果比较好，可以对头皮和头发不会造成任何损伤，去除头皮屑有很好的效果。首先头发有头屑不是头发的问题，是头皮的问题，是头皮太干燥了，如果用力抠只会越抠越多的，平时饮食要注意多喝水，少吃油炸热和麻辣的食物，还要注意洗头习惯特别洗发水要根据发量的多少而适量即可。
