想给她减掉10斤，但是要健康合理的减法。最好是每天的菜谱，或者运动的时间，具体做些什么运动等等
4周岁女宝宝身高在94.6-110.9厘米之间，体重在14.3-18千克之间，家长可以参考一下，如果孩子存在生长发育缓慢的情况，需要及时带孩子到医院检查看看，看看孩子是消化吸收不好，还是缺乏微量元素导致的。身材矮小，查明原因，及时对症调理，避免影响孩子生长，另外目前孩子普遍存在偏食挑食症状，家长尽量做到孩子饮食品种多样化，营养均衡化。
小儿出生时，其平均身高大约为50厘米，前半年身高增长速度较快，平均每月增长约2.5厘米，后半年平均每月增长1.5厘米左右，一岁的时候身高可以达到75厘米，第二年全年可增长10厘米，两岁以后增长速度趋于稳定，平均每年增长5厘米左右。
孩子的身高和体重都是有计算公式的，一般孩子在刚出生时体重约3公斤，身长约50厘米。出生后第1年，前3个月生长等于后9个月的生长，三个月时体重约6公斤，身高约62.5厘米，一岁时体重达到10公斤，身长约75公分，两岁的时候，体重达12公斤，身长约85厘米。两岁到12岁，有身高计算公式，身高（厘米）=年龄乘以7+75，体重计算公式，体重（千克）等于年龄乘以2+8。
2-12岁以后一般是年龄乘以7加上70cm，但是一般这个标准的上下10%的波动都是可以的。所以应该是136cm左右。2-12岁以后一般体重是年龄乘以2加上8kg。这个标准的10%上下波动都是可以的。所以应该是24kg左右。
八周岁的男孩子标准身高的中位数是130cm左右体重是27千克，如果孩子在这个范围左右说明生长发育是正常的，如果孩子低于这个标准，一定要加强营养、加强锻炼使身高和体重追赶至正常。
体重参考值是13.0到16.4千克，身高的参考值是91.1到98.7厘米。建议给孩子检测体重和身高，对比孩子体重和身高是否在正常范围内。如果孩子体重和身高的值偏低，考虑可能是孩子生长发育迟缓。
