经常的敲打后背是一种很好的养生的方法，背上有许多的经络，人体的五脏六腑在背上都可以找到相应的对应区。敲打后背，可以解除疲劳，促进血液循环，舒筋活络，同时可以起到防治疾病的作用。尤其是女人敲打后背的时候能够促进新陈代谢，防止肌肤的衰老，有美容的功效。在敲打后背的时候要注意正确的方式方法和力度，避免对身体造成伤害。
后背不舒服但也不疼痛这应该存在轻度肌肉痉挛的情况，往往见于有不良的坐姿，或者是长期坐立低头，之后会导致后背的某些肌肉产生肌张力增高的情况，此时会感觉到后背发紧，有活动受限，如果程度比较轻，那么可以暂时不表现出疼痛。
通常情况下，胃不舒服后背也不舒服可能是胃食管反流病、消化性溃疡、急性胰腺炎等导致的。
1、胃食管反流病：胃酸分泌过多，刺激性胃黏膜，造成胃烧心、痛疼等肠胃不适，返流物经消化系统抵达食道部后，造成粘膜损伤，发生胸痛，比较严重时可放射性到后背，发生后背疼症状。
2、消化性溃疡：尤其是十二指肠球部溃烂，症状比较严重时很有可能伤到后背，造成背部不适。
3、急性胰腺炎：急性胰腺炎还可以放射到腹部、后背，造成后背的不适。提议病人立即到医院就医，有利于确立发病原因。
一般情况下，女性胃不舒服、后背疼可能是以下原因导致的：
如果女性精神紧张、压力大，会造成大脑皮质的机能失调，不利于调节胃酸的神经，造成胃酸的分泌。另外，在工作和工作中久久的坐姿也会导致胃不舒服，从而引起胃不舒服、后背疼。如果女性受到幽门螺旋杆菌感染，可能会诱发胃溃疡，从而引起胃不舒服、后背疼。女性应该去医院做一次胃镜检查，确定原因，然后再对症治疗。
考虑是背部长期保持一个姿势，或者是背部受凉引起背部的血液循环障碍导致的不适感，跟个人的体质饮食，也有一定的关系。气血不足，湿热体质导致体内湿气过重，会容易引起局部的酸胀疼痛感。
胃不舒服，后背也不舒服，可能存在胃食管反流病，胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，造成烧心、疼痛等胃部不适，反流物经过消化道到达食管部位后，可以造成黏膜损伤，从而出现胸痛，严重情况下可以放射到后背，产生后背痛的症状，可能存在消化性溃疡，尤其是十二指肠球部溃疡，症状严重时，也可以放射到背部产生后背不适，应及时去就诊，可以做胃镜、血淀粉酶、血常规等检查，有助于明确病因。
