我生完小孩后肚子和臀部都很胖,但是我又...

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我生完小孩后肚子和臀部都很胖,但是我又不喜欢运动。吃左旋肉碱和可可粉真的有效吗?惠州淡水哪个地方有卖,由于经济条件有限我想知道一个月需要多少钱?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙玉欢 唐山市第一人民医院妇产科 三级甲等
擅长:皮肤
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你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹
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张清伦 副主任医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见:减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.
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会员2222674
擅长:
健康是美丽的根本,自信是美丽的关键! 健康减肥并不是那么困难,做适量的运动,加上合理的饮食一般都能瘦不来,但有的体质需要借助药物,维欧美瘦身产品是您最好的选择,包减肥的GGMM满意减肥100%,让你从此拥有傲人的身材不再是梦想!健康美才是真的美!
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相关问答

子宫脱垂的症状有:块状物自阴道脱出,腰酸背痛,月经过多,经期延长,白带增多等。可以放置子宫托,适用于I度Ⅱ度子宫脱垂者使用,经期停用。另外经过中西医治疗无效,或Ⅱ度、Ⅲ度子宫脱垂,伴有严重阴道壁膨出者,可采用手术治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

有可能是肌肉拉伤,这个劳累可以引起的,坐骨神经痛也会这样的。一般肌肉或者腰椎损伤压迫神经引起的。可以去骨科看看,确诊下原因,一般可以保守治疗的。厉害的也可以通过手术治疗的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

主要有可能是属于腰椎间盘突出,会出现腰部疼痛,并且还会有连带后臀部和大腿根部后侧疼痛,也有可能还会出现有小腿的后侧疼痛的,要到医院拍个腰椎ct检查就可以确定了,平时要注意的是注意休息,不能久坐,不能负重,要适当地活动身体,注意保暖,晚上可以做腰部热敷或烤电治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

有可能是肌肉拉伤,这个劳累可以引起的,坐骨神经痛也会这样的。一般肌肉或者腰椎损伤压迫神经引起的。可以去骨科看看,确诊下原因,一般可以保守治疗的。厉害的也可以通过手术治疗的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

褥疮病人的治疗护理如下:
1.受压处可以使用气垫、气圈,同时要保证床的平坦和柔软。
2.如果局部皮肤发红但没有溃烂,可以每日用热毛巾擦拭,然后用2%的碘酒涂抹,一天一次两次。
3.如果褥疮已经出现了溃烂的伤口,可以用3%的过氧化氢和生理盐水冲洗伤口,然后再用银锌霜、磺胺嘧啶银粉等进行换药。
4.另外,采用He-Ne激光进行局部照射,可以促进组织的生长。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

女性生完小孩后肚子多久能够恢复,是没有一个固定答案的,因为有非常大的个体差异,体质本身偏瘦的人群,在生完小孩后,半年左右就能够恢复正常,而体质比较偏胖的人群可能在生完小孩后,两到三年也恢复不了正常。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮