榨菜孕妇应慎用。
尽管榨菜味美，能增进食欲，但榨菜的含盐量相对较多，常吃易引起妊娠期高血压疾病。目前，市场上销售的榨菜，多数含辣椒，属辛辣刺激性食品，孕妇吃了之后，极易发生上火，极有可能造成对胃黏膜的刺激，并诱发胃部不适，还可发生便秘。再说榨菜的营养也不丰富，属腌制食品，孕妇吃了之后，对于胎儿发育以及孕妇身体都不会有太大帮助。
因此，孕妇应尽量避免食用榨菜，可多吃鲜蔬菜水果，注意补充蛋白质，平时要注意休息，保持充足睡眠。
女性在怀孕期间可以适量食用一些榨菜，但是不可过量使用，因为榨菜是腌制而成的，里面含有一定量的亚硝酸盐，是很强的致癌物，如果过量食用，很容易影响孕妇和胎儿的身体健康。另外，在孕期女性容易患有妊娠高血压症是由于摄入的盐分比较多导致，而榨菜中的盐分就是比较多，所以不可过量食用。
孕妇能吃绿豆稀饭，适当的吃红豆和绿豆，对自身的健康以及胎儿的健康都有着很棒的作用。红豆和绿豆熬成粥，能够起到很好的食疗保健功效，比如红豆就能够促进心脏活性，对于增强孕妇心脏的动力有着很大的帮助，而且红豆能够利尿和消肿，对于缓解孕中期和孕晚期孕妇所产生的，腿脚浮肿现象，有一定的改善功效。
孕妇在怀孕期间不能吃榨菜。榨菜在腌制过程中加入了大量的盐和添加剂，没有任何的营养价值，孕妇食用不利于健康。孕妇在怀孕期间调整好饮食，合理搭配，营养要均衡。多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，才能满足胎儿生长发育的营养需求。避免油炸、腌制、熏制、生冷、辛辣刺激的食物。
孕妇在怀孕期间不建议吃榨菜，因为榨菜属于腌制食品，含有一定量的亚硝酸盐，长期食用不利于母体及胎儿的健康。其次，榨菜含盐量比较高，经常使用很容易导致妊娠高血压，加重心脏负担。再次，食用榨菜虽然能帮助增加食欲，但是长时间食用容易引起上火，增加便秘的几率。建议孕妇可以吃些新鲜的蔬菜和水果，有利于胎儿的健康生长。
