脸色怎样才能红润

会员2804201 13-18 已回复
脸色发黄,有时看起来像个病人,是不是因为太瘦的原因?
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李志良 南宫市段头镇南张庄村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:妇科疾病 不孕不育
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病情分析:
意见建议:你好,这种情况完全说明了你气血不足的症状,可以通过食疗来进行改变,用大枣、生姜、红糖熬水喝,坚持一段时间就会好的。
生活调理:
相关问答

脸色不红润有可能是气血不足贫血的表现,也不排除有肝脏损伤的现象,建议注意工作与休息的结合,有规律地工作和休息,保持充足的睡眠,增强饮食营养。多吃高蛋白食物,补充气血、淡水。水果和蔬菜也有利于补充维生素。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

可以适当的吃些红枣,桂圆,绿枝,核桃,花生等食物。如果肌肤干燥,面容憔悴的话是因肺虚,肺功能失常。那就该吃些润肺,养肺的食物如银耳,菊花和大米一起熬粥,或者煮桑白皮阿胶粥,百合莲米粥。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

在日常生活中可以吃一些食物和药物来达到使脸色红润、气色好的作用。比较常见的食物有大豆制品,像豆浆、豆腐,再就是大枣还有坚果类食物,像花生、榛子,还有萝卜、荔枝以及鱼类以深海鱼为主,这些都可以调整人的气血使脸色红润、气色明显的好转。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以口服归脾丸、人参归脾丸、驴胶补血颗粒、人参养荣丸、十全大补丸等。此外,也可以口服一些补肾的药物,由于精血同源,补肾也能起到补血的作用,可以口服左归丸、右归丸、六味地黄丸等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在护理婴儿的同时,应注意保暖,保持呼吸道通畅,防止内呕吐物呛入气管。孩子在刚出生的时候脸色发青应考虑是缺氧。正常过一会就会恢复正常。如果依然面色发青,考虑可能由心与肺疾病所引起的。建议应该到医院监护室进行监护,及时进行处理。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

主要考虑是因为一些胆红素升高导致的黄疸为主,可能是因为肝胆方面的疾病导致的,要带孩子到医院做一下详细的检查,目前也可以护肝或者退黄的药物,具体用药谨遵医嘱。注意休息,注意饮食。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。