中医治疗，主要是补气养血治疗，常用的中药是归脾丸，八珍汤这类的。有这类问题，主要注意跟久病，营养摄入不足，缺乏身体这类问题有比较大的关系，所以还要加强营养，多吃些高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜，饮食营养均衡才可以。
红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，常年吃，有养颜祛斑的作用。红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶。红枣，花生，桂圆，红糖，加水在锅里炖烂，长期吃补血。
对于气血不足的患者，临床上多可是要食物疗法来补充气血，如当归生姜羊肉汤或枸杞生姜红枣汤等，都有比较好补气血的作用。但气血不足比较严重，还应口服药物进行治疗。还可进行按摩以疏通经络、活血。
气血不足首先是补气血，可以通过饮食的方式把气血吃到身体里面。建议还是要增强脾胃功能，让脾胃功能更强大，这样就能够增强人的肾经功能，可以通过肾的功能来强大保证气血，在平常的时候的情况下可以用点红枣山药煮粥放一点阿胶。
气血不足的小孩可以试试蜜汁花生枣，取一百克的红枣和花生米，花生米先用温水泡一会，然后和红枣一同加水用小火熟软，最后放入蜂蜜煮至粘稠便可。在这款食疗中红枣可以补气，花生则能够补血，加入蜂蜜还可以达到补气效果，让气血不足的小朋友的脸色红润。
