四肢无力肌肉酸痛,头晕犯困,考虑是由于椎基底动脉供血不足所引起。常常合并有高血压、高血脂、高血糖和高同型半胱氨酸血症。也可能是由于精神紧张、压力过大、长期睡眠欠佳、过度劳累而引起,应给予放松心情,减轻压力,适当参加体育锻炼,养成良好的作息习惯,按时睡眠、起床,保证足够的睡眠时间,会使症状减轻。
这是因为药物导致的副作用,也有可能是炎症引起的并发症,尽量多喝水,少吃辛辣生冷的食物,多休息,注意保暖,不要剧烈运动的。注意多补充一些维生素,可以泡热水澡,积极进行治疗。
腹泻浑身无力肌肉酸痛可能是腹泻导致的电解质紊乱。
如果是因为吃了不干净的或者腐烂的食品或者细菌感染的食品,会引发肠道黏膜的化学毒物、细菌代谢毒物增多,会刺激肠道粘膜,造成粘液分泌物增多,造成拉肚子,进而造成酸碱平衡电解质失调,造成体内大量的钾离子流失,引起肌肉疼痛、乏力。需要去消化内科做血常规、大便常规、电解质等常规的检测,并考虑是否存在肠内的器质性疾病,再配合抗生素和均衡溶液进行治疗。
白天犯困头晕四肢无力肌肉酸痛感是感冒引起的,需要遵医嘱服用药物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。平时要注意保暖,避免着凉,保持良好睡眠,每天宜八个小时以上,不要过度疲劳。
可能是肺气虚导致,气虚导致的全身无力,胸闷气短。如果症状较严重,可以到医院做一下详细的检查。平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力。保持室内空气流通及适当的湿度。
肩部肌肉酸痛多发生在剧烈的肌肉功能训练后,由于肌肉组织、肌腱受到了很大的拉扯,同时由于局部无氧运动产生了大量的乳酸,这些酸性物质会在肌肉组织中积聚,刺激肌肉,导致肩部肌肉酸痛。可以通过休息,适当的摄入一些碱性物质,如牛奶、碱性饼干等。从中医的观点来看,肩部肌肉疼痛有一定的循行作用,适当的按摩可以起到很好的作用。