小孩拉肚子是能吃山药的。山药又称作芋头，营养非常丰富，富含淀粉，还含有丰富的蛋白质，碳水化合物及钙，磷，铁等多种微量元素。而且山药比较容易消化，有健脾的作用。吃山药对宝宝也是很好的。
3岁小孩拉肚子在饮食上给予调整，看看是否有好转，比如给孩子吃一些容易消化的食物，尽量做到少量多长的给孩子喂养。其次再给孩子口服止泻的药物缓解症状，具体药物的用法用量要根据医嘱执行。
拉肚子像鼻涕样黏液宝宝患肠炎，或者是细菌性痢疾。大便有粘液，说明有病原菌感染，这是病毒感染，后期继发细菌感染。春夏之交、夏秋季节是肠道疾病的高发季节，宝宝饮食不卫生、吸吮手指、吃零食或者是夜间睡觉肚子受凉等都可能引起宝宝肠道炎症。
失眠一般不会引起拉肚子。
失眠会引起头痛、头晕、记忆力下降、注意力不集中，严重影响生活和工作。拉肚子通常是由于饮食不规律或肠易激综合征引起的，也不排除是胃肠功能紊乱或者是腹部受到寒凉所导致。口服止泻药有助于改善症状。失眠患者需要多做有氧运动，增强体质，养成规律的生活习惯和饮食习惯，晚上睡前喝一杯温牛奶，可以提高睡眠质量。
腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加。一般可进行腹部热敷，结合小儿推拿按摩治疗，如果使用药物无效，需要到医院小儿科进行系统治疗，注意饮食规律，给予易消化食物，避免过凉过硬食物。
山药的营养分析：1．健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2．滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
