如果孩子缺钙，可能会影响生长发育，可能会出牙晚和身材矮小等情况。会有一些临床表现，如失眠和秃头枕头。然而，们仍然不能确定孩子是否缺钙。们需要去医院儿科进行微量元素等检查，并根据检查结果听取医生的建议。如果缺钙明显，需要适当补充。通常，在副食中，也可以适当多吃肉、蛋、乳制品、海鲜和其他富含钙的食物。
指甲有坑与缺钙没有任何关系，只要保证孩子每天维生素D600IU即可。指甲的一部分的分层，呈片状剥落，称指甲剥离症。通常是由于指甲水分损失过多，过分干燥引起的，如常年涂甲油，用手接触烫发水，缺食蔬菜，水果等。指甲有毛病，切记应马上看查明原因，及早治理。平日想指甲更健康，亦可从饮食方面入手。
手指甲有白斑点一般是和缺乏营养和微量元素等有关系。虽然在医学上对指甲上长白斑没有明确的解释机理，但是在临床工作中发现一些钙锌缺乏的孩子会有这种现象出现。另外还有一种可能就是孩子体内的寄生虫过多。可以到医院进行微量元素及相应的检查。
可以给宝宝化验一个微量元素，宝宝不缺钙，就不用补充钙剂，生活当中，不挑食，多吃水果和蔬菜，不吃垃圾食品和饮料，多晒太阳，睡前可以喝牛奶。平时可以让宝宝多参加体育活动。增强身体发育。
宝宝如果缺钙的话，给他补充维生素ad有促进钙吸收的。平时一定要带着宝宝在外面多晒太阳，有帮助钙物的吸收。到正规的医院给宝宝做一下相关的检查，比如微量元素和骨密度的检测，看看是不是佝偻病的表现。
