平时要做一些防护的，比如可以选择托阴囊和冷敷的方法，其次就是要避免长久的站立，在饮食上也要特别的注意。平时要保持良好的心情，远离辛辣带有刺激性的食物，但是营养要丰盛，不易过度劳累，做到劳逸结合，重要的一点要注意个人的卫生，避免做剧烈的运动。
左侧精索静脉曲张主要表现为阴囊坠胀，有时会出现疼痛，这种疼痛可以向下腹部、腹股沟区扩散，长时间站立或劳累会导致疼痛加剧，但在平躺后会减轻。
精索静脉曲张是指精索内静脉回流不畅，造成血液逆流，从而引起精索静脉丛扩张、迂曲。精索静脉曲张是一种常见的男性疾病。建议患者出现左侧精索静脉曲张时到泌尿外科就诊治疗。
精索静脉曲张的病人，导致生精能力下降。如果不及时治疗则病情将发展成慢性前列腺炎及睾丸炎。少数病人阴囊局部有持续性或断续的追涨疼痛感，隐隐作痛或发钝，可至下腹，腹股沟区或后腰部呈放射状，劳累或站立时间过长，症状加剧，平卧休息时，症状缓解，甚至消失。
精索静脉曲张为男性不育常见病因之一，精索静脉曲张可导致睾丸萎缩。
较轻的精索静脉曲张通常不需要任何的药物，严重者需要手术。精索静脉曲张临床分原发性精索静脉曲张与继发性精索静脉曲张两种，原发性精索静脉曲张和精索静脉解剖结构有一定关系，且继发精索静脉曲张较腹膜后肿瘤多有关。精索静脉曲张是一种疾病，并且发现该病能够引起不育或者不孕等多种并发症。对精索静脉曲张者来说，临床中若症状较轻，病人没有任何不舒服的临床症状，可不必手术，也不用口服药物，且对较严重精索静脉曲张者，若出现频繁复发阴囊疼痛等，在活动中表现得非常明显，严重影响生活质量，常需手术处理。对有精索静脉曲张者，应定期进行精液分析复查，特别是未育男性病人，弄清是否会引起精液质量的变化。
精索静脉曲张早期的是没有特别的症状的，而且如果是早期的精索静脉曲张是不需要进行治疗的，但是在平时还是要做一些防护的，比如可以选择托阴囊和冷敷的方法，其次就是要避免长久的站立，在饮食上也要特别的注意。
轻度的精索静脉曲张也是需要治疗的同时在平时还需要多注意保缴以穿一些紧身的内裤以防阴囊下坠忌烟酒、辛辣的食物不要久坐要有适当的运动心情要放平缓等。青少年精索静脉曲张多是由过度手淫引起等结婚后有了规律的性生活轻度的症状是会不治而愈如果有手淫习惯还是要适当控制频度至于症状多久可以消失一方面跟体质有关另一方面就是生活习惯降与否及时到正规医院进行检查明确病因后再进一步接受治疗不要擅自做主。
