生长激素多少岁停止分泌

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黄树菁 医师 威县七级中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:细菌性阴道病,盆腔积液
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指导意见:人体生长素的分泌量会随年龄老化而减少。人体生长激素的分泌10年大约会减少14%;而到60岁,仅分泌不到20岁时的25%。
相关问答

不会,身高增长是持续非匀速的过程,直到骨骺完全闭合,只是增长速度不同。对于生长激素缺乏的孩子来说,注射生长激素时身高增长速度快于停药后,即使停药,一般也会缓慢增长,除非存在特殊情况,比如体内完全不分泌生长激素。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可以通过运动和饮食的方法来刺激生长激素分泌。每天可以做一些有氧运动,例如游泳,跑步,跳广场舞,跳绳等运动,可以促进生长激素分泌,建议在饮食上进行调理治疗。可以适当的多喝一些牛奶、豆浆等食物,多吃一些蔬菜水果、牛肉、鱼肉,可以刺激生长激素分泌,有利于身高的增长。

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想要促进生长激素分泌首先要合理饮食,多吃高蛋白低脂饮食,荤素搭配,多食水果蔬菜;保证充足的睡眠。正确的睡眠是晚上10:00开始入睡,因为人的脑垂体在晚上11:30-12:30左右分泌生长激素是最多的。适当运动,运动可以刺激脑垂体分泌生长激素。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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主要是由于孩子的生长激素分泌不足,所以出现了孩子生长比较缓慢,身高矮小,对身体的影响是很大的,如果是有生长激素缺乏,需要尽快注射生长激素治疗,建议让孩子加强体育锻炼。晚上10点之前睡觉,保证足够的睡眠时间,这样有利于长高。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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生长激素是身体处于深睡眠状态的食物,是属于分泌最为旺盛的时候,在深夜11:00~2:00以及凌晨7点左右,生长激素分泌最快的时候,所以如果想要儿童身高生长发育,需要在这种时间保证孩子充足的睡眠。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

促进生长激素分泌多补充钙元素,保证良好的睡眠,加强体育锻炼,首先钙元素是促进生长激素的重要元素,而且生长激素在睡眠时分泌最旺盛,此外适度的体育运动也会促进生长激素的分泌。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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