心房下部心律不齐要积极的进行动态心电图检查，排查否存在心肌炎或者冠心病的情况，可以通过口服抗心律失常药物来对症治疗，如果有冠心病可以口服硝酸酯类增加心肌供血，注意休息，不能喝酒。
心突然跳的很快是因为交感神经忽然兴奋导致的窦性心动过速或房性心动过速，见于运动或情绪激动后，也可见于外界刺激应激反应；心脏神经官能症的神经支配紊乱，交感和迷走神经异常切换。
心跳过快可能是心脏血管疾病引起的，也可能是服用了药物引起的，可以去医院心内科看看，让大夫检查一下心电图，看看心率的具体病变，明确后需要使用降低心率的药物，平时一定注意休息，避免过度劳累，不要熬夜。
单纯二尖瓣少量反流问题不大。若出现心包积液，心衰症状，可能会出现胸闷，胸痛，心悸，呼吸困难等。目前少量心包积液，查找是什么原因引起的，同时及时住院治疗。平时要注意生活方式的调整，平时要低盐低脂的饮食少吃油腻的食物少吃脂肪和高胆固醇的食物，尽量多吃绿色新鲜的蔬菜。养成有规律的生活，保证充足的睡眠，并服用控制心室率，改善心功能，营养心脏的药物治疗。
运动心率是指人体在运动的时候保持的心率状态，对于三高人群的锻炼，最重要的就是运动心率。人在安静时候的心率是60到100次每分钟，如果运动强度不同，运动心率也会有所不同。对于中强度的运动，心率在110到140次每分钟之间，对于运动强度比较高的运动心率，一般在160到180次每分钟之间，最大心率不超过210次每分钟。
