喝水及多吃富含纤维的食物。勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间不要超过5分钟清洗干净：有些卫生纸很粗糙，应选用无色(白色)、无味的卫生纸。勿提重物：提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，应避免过度地出力。坐温水浴：将臀部泡在温水中，也许是一种很好的治疗方式。控制体重：体重过重的人较易出现痔疮。
可以到当地大型肛肠专科医院检查。估计原因是便秘所引起的大便干燥，从而肛裂的。如果症状严重，应该做手术。可以先进行保守治疗，如果效果不好，可以进行外科治疗。应该去医院肛肠科进行诊断，然后进行定期治疗。需要保持肛门清洁，多喝开水，不要吃辛辣食物，避免大便干燥。
大便干燥引起的轻度肛裂可以自愈，浅表性肛裂也有自愈的可能，但是陈旧性肛裂由于裂口深达肌层，一般不会自行愈合。大便干燥，容易出现排便困难，导致撕裂肛门。肛门一旦撕裂就很难愈合，长期撕裂会形成陈旧性肛裂。预防肛裂的主要措施是饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。多喝新鲜果汁、素菜汁、酸奶等营养肠道菌群的食物和饮料。排便不要挣扎，尽量自然排出，硬的排出后，软的便会出来。
一般情况下，大便干燥、肛裂可以通过药物治疗、手术治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了大便干燥、肛裂的情况，患者可以遵医嘱对症使用麻仁胶囊、马应龙痔疮膏等药物进行治疗，以改善不适症状。
2.手术治疗：如果药物治疗的作用不明显，或者肛裂时间超过一个月，患者可以接受手术治疗，以促进身体恢复健康。
3.日常护理：在治疗期间，患者要注意进行护理，要避免食用辛辣刺激性食物，要注意多喝水，可以多吃新鲜蔬菜和水果。
大便干燥肛裂能自愈。如果想要快速愈合就需要调整排便，避免摄入过多刺激性的饮食，让创面愈合，从而使得肛门口径缩小，肛裂会慢慢自愈。一旦再次出现大便干燥，肛裂会反复发作。
会引发，如果大便在体内集聚的时间过长，导致食物残渣内的水分被吸收，所以会导致出现大便干燥硬结，这样在通过肛门的时候，会对肛门造成损伤，从而引起肛门皮肤的龟裂。
