燕窝是一种稀有食物，富含蛋白质，营养价值高。堕胎后，人们可以考虑吃燕窝。流产后你需要注意休息。首先，你需要确保充足的睡眠和均衡的营养，但是你不应该吃辛辣和冰冷的食物。你应该注意流产后一个月内不要合住一个房。
药物流产对女性的生殖健康有一定的不良影响，如胃肠道反应，大出血等。除了恶心，呕吐，腹泻，腹痛等胃肠道反应外，药流不全，大出血或者阴道流血时间长是它主要的副作用。万一发生大出血，需要紧急清宫止血治疗，否则有失血性休克的可能性。所以药物流产需要在具有抢救条件医院的医生的指导下服用，服药的过程中注意阴道流血情况，以及妊娠囊排出的情况。如果药流后1个月内有同房，会造成一些妇科的炎症的疾病。出现妇科炎症会影响以后的生育，可能导致以后的不孕不育。在流产后的10-15天一定要返回医院做彩超检查排除宫腔内有没有药物流产后的残留。如果药物流产以后出血多，腹痛加重，要及时的返回医院看急诊。
妊娠期高血压和孕激素水平变化导致的高血压，又叫妊娠高血压。平时要多吃瘦肉、鸡蛋、鱼肉等，这样不仅可以保证孕妇所需的热量，还可以保证胎儿所需的营养。具有降压作用的有香蕉、苹果、桔子、橙子、柠檬、苹果、橙子等，如果血压高，可以口服硫酸镁等抗高血压药物。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般来说，妊娠49天内可以做流产，妊娠10周内可以做流产，妊娠40-50天做流产手术比较好。
流产分为药物流产和人工流产。如果女性月经推迟发生性行为，首先要明确是否怀孕，也要确定是否宫内怀孕。如果确诊宫内妊娠，但没有生育要求，可以选择流产终止妊娠。
如果没有生育的需要，建议同房避孕，可以避免意外怀孕。
自主选择的流产，怀孕后由于各种社会因素去做流产，可能的危害包括盆腔感染造成以后的不孕不育、月经失调以及继发女性生殖系统疾病，还有可能发生子宫穿孔、清宫不全等并发症，就是流产的组织有一点遗留在子宫里面。
