强回音斑块是指硬化斑块，也就是稳定斑块，它与血管壁的结合比较紧密。
1.如果出现了血管动脉硬化，可以通过生活方式进行干预来改善，可以选择低盐低脂的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要进行锻炼。这样可以延缓斑块的形成，防止血管狭窄。
2.另外，还需要服用一些抗血小板药物，如阿司匹林、瑞舒伐他汀等，能起到稳定斑块的作用。
斑块存在于血管内，附着在血管壁上，如果斑块体积比较大，或者是比较厚，则会造成动脉或者是静脉血管弹性降低，发生粥样硬化，并且会造成血管的狭窄，从而使血液供应降低，造成组织、器官的缺血。
有高血压病，检查发现有颈动脉血管的斑块，如果出现了斑块的话，要及时进行治疗，在临床上可以引起脑部供血不足的症状。如果出现动脉粥样硬化斑块的话，当然需要及时用药物控制血压增高，需要服用药物。
动脉粥样硬化其实说简单一些就是动脉管壁上沉积了一层像蜡样的脂类，使动脉弹性减弱、管腔变窄，当这些蜡样的沉积物一块一块形成时，就称作动脉粥样硬化斑块。在动脉粥样硬化的预防阶段，判断斑块稳定与否的意义不大，因为这一阶段无论是稳定斑块还是不稳定斑块，预防和治疗的措施是相同的。
当有动脉斑块时，主要是根据斑块的大小以及对血管的影响，选择相应的治疗方法，轻度的动脉硬化斑块对管径没有影响，一般只需要通过抗血小板治疗、降脂治疗，如口服他汀类药物治疗。如果动脉硬化斑块对血管产生了很明显的影响，导致血管出现狭窄或者闭塞样改变，需要通过手术治疗。
软斑块和硬斑块区别在成分不同、稳定性不同，具体分析如下：
1.成分不同：硬斑块是指斑块内的钙化较多，质地较为坚硬，不容易脱落；软斑块比较软，主要成分是脂质，还有一些胆固醇结晶。
2.稳定性不同：软斑块容易破裂，且斑块比较不稳定，容易脱落造成血管堵塞；而硬斑块想对来说比较稳定，所以软斑块不稳定，使患者出现脑卒中的风险更大。
出现斑块应及时就诊检查，明确病因后对症治疗。此外，患者还应保持良好的生活习惯，避免过度紧张或焦虑，饮食清淡，避免剧烈运动和过度劳累。