孩子想要长高，是多方面的因素，和睡眠的质量有关系，和饮食的营养全面均衡，和坚持进行体育锻炼，这些都是有关系的，所以说饮食方面要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，做到合理搭配，营养全面。多运动，健康合理的生活方式会让孩子瘦下来。
要再长高的可能性相对并不是很大的。减肥可以通过加强体育锻炼和饮食的调整来达到。可以多吃新鲜的蔬菜和优质蛋白质类的食物，饮食全面多样化，少吃甜食和油腻的食物，每天可以有氧锻炼在40分钟以上。
个子相对来说还算是可以，但是体重有一些偏轻了，是不正常的，在日常的饮食当中还是要做到饮食的合理搭配，荤素搭配好，可以适当的多吃一些肉类的产品以及一些豆类的产品，喝一些牛奶可能会好，要坚持锻炼身体。可适当运动，来控制体重，保证充足睡眠，保持饮食营养，以供生长发育所需。
减肥和身高并不矛盾，科学减肥会促进身高的发展，因为减肥是对身体异常状况的一种改善行为，对身体有益。科学锻炼应该注意跑步和跳跃，或者增加高质量蛋白质的摄入量，不要摄入过多的高热量饮料和零食，并且注意不要吃太多的晚餐。
一个人的体型身高，与遗传因素、后天营养、以及生活习惯等有关。17岁骨骺线应该还没有闭合，考虑还有增高的可能。不要熬夜，保持充足的睡眠，生长激素是在深度睡眠之后才释放的，饮食上相对控制一下，少吃一些甜食，以及高脂肪、高蛋白的食物，不要偏食，加强体育运动，吃一些钙片，需要长期坚持的。
