如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
丝白祛斑软膏月到三个月才能看到比较明显的效果。
通过使用丝白祛斑软膏可以促进皮肤当中黑色素的代谢，可以起到淡化色素的效果，但是所需要的时间可能会欠的比较长一些，需要严格听从医生的指示来使用，并且还需要密切关注皮肤的状态。
如果想要达到快速治疗的目的，可以考虑通过彩光祛斑的方式，需要利用强脉冲光源作用于皮肤表，浅色素能够使色素被柔和的分解和消融，然后通过身体的新陈代谢系统将色素颗粒排出体外，从而起到美白淡斑的效果。
长色斑可以服用当归、大枣、茯苓、黄芪、党参、白芷、乌鸡等中药，起到内调祛斑的效果。
面部长色斑通常是因为体内气虚血瘀、肝肾不足、激素水平失常等因素造成的，通常可以在医生指导下，服用具有疏肝理气、调节气血的中药调理，也可以遵医嘱使用六味地黄丸、防风通圣丸等中成药调理。但是内调祛斑的效果不是很明显，通常需要长期服用药物才能达到效果。如果想要快速祛斑，可以采取激光祛斑手术，通过激光照射局部，消除皮肤下色素沉着，达到快速祛斑的效果。
马齿苋可以祛斑，使用内服加外敷同时使用的方法祛斑，内服可以把瘦肉，马齿苋和绿豆煲成汤一起吃，外敷是把用新鲜的马齿苋捣碎敷面，夏季的时候是色斑比较频发的季节，所以夏季的时候吃马齿苋可以祛斑抑斑，注意不要乱用药物。
其实所谓皮秒祛斑，是指的皮秒激光祛斑，是激光祛斑当中的一种治疗方式，两种之间并没有什么区别，而是一种包容的关系。皮秒镭射利用极短脉冲的输出方式，运用光机械冲击波的效益，取代热效应，将目标物粉碎成最小颗粒，且将光热效应的副作用降至最低，可达到几乎解决各式色素斑的目的。皮秒镭射甚至还能让皮肤回春色素出现沉着几率降低。
丝白祛斑软膏的效果查比较好，也可以通过微针祛斑。
丝白祛斑软膏通常可用于改善黄褐斑，需要将药物涂抹在皮肤表面，有利于起到作用，皮肤作用还可以帮助淡化斑点，能够起到活血化瘀和消风祛斑功效，所以对改善黄褐斑效果比较好。
黄褐斑也可选择微针去除，利用微针滚轮上许多进行针头，通过有效活性成分带入肌肤，有利于刺激皮下胶原蛋白再生，还可抑制酪氨酸酶的活性，能够减少黑色素，合成达到祛斑作用。
平常做好防晒，避免受到强烈紫外线照射，多吃蔬菜和水果。
