①在出汗后，要补充足量的水分，以便及时把细菌等有害物质排出体外。②夏天要保证充足的睡眠，保证身体具有较强的抵抗能力。③内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。④要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。少食辛辣，多喝水。
可以用罗汉果，金银花，菊花，胖大海，甘草，麦冬泡水喝。平时要吃有营养的菜，如鱼汤，鸡汤等，利于疾病的恢复，当然还需积极治疗咽喉部的炎症，饮食易清淡易消化饮食为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，水果和蔬菜中含有丰富的维生素，有助于咽喉炎的恢复，加强体育锻炼，增强抵抗力，保持室内通风。
咳嗽咽痛多为风热犯肺、风燥伤肺证，患者可以选用宣肺止咳、润肺化痰的药物治疗。
临床针对上述情况的常用药物如连花清咳片，该药不仅可促进肺部热毒排出，其所含山银花、黄芩等成分还能够止咳化痰、利咽平喘，有助于改善咳嗽、咽痛症状，并加快病情恢复。
平时患者可以适当饮用菊花茶、金银花茶、罗汉果茶，在润喉的同时，也可帮助减轻咳嗽咽痛症状。
通常情况下，患者胃痛时可以吃清淡的食物、苹果、胡萝卜、牛奶等食物。具体内容如下：
1.清淡的食物，不能吃高脂肪和不易消化的食物，可以多吃小米粥、米粥、薏米粥、八宝粥等。
2.苹果：平时患者还可以多吃苹果，可以健脾益气，促进消化和吸收。
3.胡萝卜：胡萝卜富含多种维生素，对肝脏有很好的保护作用。
4.牛奶：可以多喝牛奶，因为牛奶对胃粘膜有一定的保护作用，对胃痛有一定的改善作用。
引起尿痛的主要原因包括泌尿系感染、泌尿系结石、尿道炎等，应针对病因来进行治疗。可以吃抗生素消炎药和中成药类清热利尿的药物治疗。注意多喝水，勤排尿，不要憋尿。饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
痛风是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病。通过饮食调节，可以在一定程度上帮助控制尿酸的水平。
在饮食上，需增加新鲜蔬菜的摄入量，如白菜、油菜、油麦菜、芹菜、胡萝卜、白萝卜等，新鲜蔬菜属于碱性食物，富含矿物质和维生素，可以碱化尿液，有助于促进尿酸的排泄。水果方面尤其推荐樱桃和酸樱桃，其中酸樱桃含糖量低、酚类物质高，有着较强的抗氧化和自由基清除能力，能促进尿酸排泄。也可以选用其酸樱桃制品，如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片。这是一种食品级功能饮品，主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。
除此之外，痛风患者日常中应该多喝水，可以增加排尿量，促进体内尿酸的排泄，有助于预防痛风，建议每日饮水量2000毫升以上。
