一般来说，吃太多了胃难受可通过以下方法缓解：
进食太多导致的胃难受一般是因为胃部被撑大所导致，属于一种较为常见的症状。通常可以通过适当的运动或者进食一些促进消化的水果来缓解症状。并且患者需要注意在进食后不能进行剧烈运动，以防引起胃部疾病。
建议患者在日常生活中养成良好的饮食习惯，做到少食多餐，避免暴饮暴食。
一般情况下，月经太多，患者可以通过药物治疗、医学检查等方式进行治疗。具体情况分析如下：
女性来潮过多，可能是因为有器质性的疾病，例如子宫肌瘤、子宫腺肌症等，要根据女性的身体状况来进行检查。女性来潮过多，可能是因为子宫内膜疾病，所以要做妇科彩超，看看有没有子宫内膜息肉，有没有宫腔内粘膜下肌瘤等，最好做一下宫腔镜和诊刮术，等病理报告再做进一步的处理。如果不服用口服避孕药，可以服用达英35、妈富隆、优思明、优思悦等药物。
奶水多，可以用吸奶器将多余的奶水吸出来，用专用的储存袋装起来，再放进冰箱冷冻等到需要的时候，从冰箱里取出来放进热水里融化，还可以正常食用，也可以给其他有需要的婴儿食用。产后哺乳期妈妈和婴儿还没有产生供需平衡的联系等时间再长一些，就会达到供需平衡的状态，也就不会出现奶水过多的情况。
排卵期一般白带比较多的。并且是鸡蛋清状的。若目前是这种状态，是正常现象，所以也不应该用药治疗的。都是一些生理现象。在排卵期是会有分泌物增多情况的有，蛋清状分泌物就是有排卵的。
哺乳期奶水较多时，可使用吸奶器吸去多余奶水，装入特制储存袋，然后放入冰箱冷藏，待需要时，由冰箱中拿出放入热水中溶化，仍可正常服用，亦可供其它需要帮助的宝宝使用。
患者需要注意的是，此现象通常发生于产后、哺乳期母亲与婴儿之间尚未发生供需平衡之关联，待时间稍长时，即达供需平衡之境界，且不会发生奶水过多之问题。
