我是一名高中生,老是发呆,精力不集中,有时还会胡思乱想,.....

会员36165079 女 17 已回复
我是一名高中生,老是发呆,精力不集中,有时还会胡思乱想,这是怎么回事
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张伟 医师 定州东留春卫生院妇产科 一级甲等
擅长:真菌性外阴炎,月经不调,多囊卵巢综合征
已帮助用户: 189049
问题分析:你的情况还是属于压力大或者气血虚的情况导致平时精神和情绪不好的情况的,注意休息的
意见建议:平时的情况营养均衡多选择滋补的食物较好的,但是建议配合健脑丸等调理观察是否缓解较好的,配合观察平时睡眠的情况是否正常较好的,注意少食生冷刺激性食物即可的
相关问答

是轻度植物神经功能紊乱。主要表现症状有头晕、心悸、失眠、身软乏力、腹胀、纳差、记忆力下降等,植物神经功能紊乱的症状是功能性的、一时性的,因为它没有器质性的损害;当心理恢复常态时,植物神经的功能也就随之自然恢复。只要适当休息和劳逸结合和服一些谷维素、珍合灵、安定等一类药物是能很快恢复的。紧张、恐惧则反而会使病情迁移,久治难愈。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,怀孕老是胡思乱想可以通过心理治疗、日常护理等方式缓解相关症状,具体内容如下:
1.心理治疗:怀孕后,女性如果老是胡思乱想,可以及时进行心理治疗,咨询心理医生,疏导内心的负面情绪。
2.日常护理:如果女性在怀孕后老是胡思乱想,女性应注意日常护理。女性要注意休息,保持充足的睡眠,可以和家人、朋友进行倾诉,要多吃新鲜的蔬菜、水果,也可以到环境优美、空气质量好的自然风景区旅游,调整心态。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

问题分析:这个考虑可能是跟本身的性格以及生长的环境,以及外界不良因素的刺激,也有可能是跟情绪紧张,压力过大等因素有关
指导建议:需要放松心情,减少压力,建议需要去大型医院神经内科就诊,完善相关检查,可以采取一些镇静安神抗焦虑的药物,例如黛力新,安定,谷维素,维生素B等一些药物对症处理

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

平时可以进行生活习惯调整,多一些户外活动,多与人交往,避免长时间独处,此外,可以服用一些安神的中成药,比如安神补脑的药物,同时不要长时间看手机和电脑,平时放松心情,有助于促进改善和恢复。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

胡思乱想,总往坏处考虑可能是广泛性焦虑导致的。如果想治疗,可能需要做长期心理辅导,特别是认知行为治疗。如果出现明显的情绪低落、不开心、焦虑、烦躁伴有的身体各种不舒服,可能为抑郁和焦虑的表现。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

应是生活长期压力太大,引起的神经衰弱。积极进行心理情志调节,克服过度紧张,焦虑,抑郁,惊恐,胡思乱想等不良情绪,保持心情舒畅,尽量以放松,顺其自然的心态对待睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗