用另外一只手按压，直至感觉到疼痛，一次坚持半分钟以上，每天多做几组，重复多次，一开始一天可以做五组，慢慢增加次数。多做握拳的练习，但是开始做的时候不要太用力，防止肌腱的再次断裂。
胆囊切除术后病人做康复锻炼就应该以走路锻炼为主就可以。还需要长期的饮食清淡多喝水，饮食清淡不要肥腻很重要，临床还是问题不大的，可以适当活动，不要劳累，休息为主。
大腿骨折术后应该尽早进行康复治疗，临床上很多病人因为长期制动出现关节活动受限，周围组织粘连萎缩、疼痛，严重影响患者的生活，相反，开始康复治疗较早的患者预后效果较好。手术以后2周就应该开始在床上进行简单训练，如屈髋屈膝、臀桥训练。手术后一个月就应该下的行走，进行如浅蹲、抬腿、侧向移动、深蹲等。
大腿骨折术后应该尽早进行康复治疗，临床上很多病人因为长期制动出现关节活动受限，周围组织粘连萎缩、疼痛，严重影响患者的生活，相反，开始康复治疗较早的患者预后效果较好。手术以后2周就应该开始在床上进行简单训练，如屈髋屈膝、臀桥训练。手术后一个月就应该下的行走，进行如浅蹲、抬腿、侧向移动、深蹲等。
中医治疗，如口服中药生地、车前草、泽泻、茯苓、猪苓、黄芪、甘草煎服，配合熏洗坐浴针炙按摩直肠给药治疗，没有副作用，彻底治前列腺疾病。不宜吃辛辣食物，药物方面可以给与口服治疗。
脑出血失语康复一般可以及时沟通、进行饮食调理。
1.脑溢血患者通常会出现抑郁、烦躁、易怒、失望等情感表现。所以，患者的家人要从精神上关怀，营造温馨的家庭氛围，解除患者的消极，帮助患者认识自身的状况，树立并强化其自信与坚定的意志。
2.多食用新鲜的蔬果，因为这些食物含有维生素C、钾、镁等。维他命C能减少血液中的胆固醇，可以多食用海带、紫菜、虾米等富含碘的食品，可以降低血管内的胆固醇含量，预防动脉硬化。
