舌苔白有痰应该每天要喝足够的水分，注意口腔的卫生，不要吃生冷的食物。可能是你吃的太油腻了，肥厚，经常熬夜，身体的湿气过重，多吃一点低脂肪的食物，盐分要少，清淡的饮食是好的，每天要加强跑步的锻炼，多吃青菜，一定要保持大便的通畅。
小儿舌苔白厚腻咳嗽有痰属于痰湿蕴肺证。是由于小儿脾胃虚弱，不能运化水谷和水液，使湿邪困于中焦，水谷不能化生精微上输以养肺，反而聚生痰浊，上干于肺，肺气失宣，导致咳嗽咳痰，日久导致肺脾气虚，气不化津，痰浊更重，所以小儿会咳大量粘腻稠厚痰。
孩子出现舌苔发白，并且咳嗽、咳痰，可能由于肺气虚和肺气不足所引起。引起的原因多与寒温不适、久咳伤气，以及脾虚不能上升清气于肺，而致肺亏、功能活动减弱所引起的表现，需要进行积极的治疗和调节。建议带孩子到中医院和医院的中医内科就诊，在医生的指导下，进行补益肺气治疗。以使孩子的咳嗽、咳痰和舌苔发白的情况逐渐得到控制和缓解，使身体逐渐恢复正常。
舌苔白，属于受凉或者是寒湿气重所引起的。舌苔白厚，多见于痰饮，湿食积滞，消化不良。在中医上脾为生痰之源，喉咙不一直有痰，是属于水湿情俱已体内的病理产物，口干口苦有口气，这种症状是属于痰湿阻滞中焦，湿热蕴蒸，津液不能上承所引起的，考虑为消化不良，痰湿阻滞。
小孩子这几天一直舌苔白舌尖比较红咳嗽有痰是因风寒咳嗽引起，中医认为风寒咳嗽是由于风寒侵体引起。尤其是在天气寒冷和寒热交替的时候，风寒越容易入侵人体，引起咳嗽。
首先出现的口苦，舌苔比较厚，有可能属于肝胆湿热导致的，但是平时伴随有怕冷等，应该有轻微的肾阳虚，注意饮食调理的。口苦口干，苔厚，一般是少阳跟阳明病，如果是有便秘，患者可以吃大柴胡汤，四肢怕冷，有阳虚导致的，也有阳郁导致的，如果患者就指端怕冷，自己没有全身怕冷，容易疲劳是阳郁。
