妊娠期糖尿病可以喝纯牛奶。喝纯牛奶对妊娠期糖尿病有三种好处：
1.补充营养。牛奶中所含营养成分的含量和比例接近人体所需。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、维生素A、维生素B、烟酸、维生素C等。可以提供均衡的营养。
2.镇静安神，纯牛奶可以帮助患者睡眠，避免因失眠引起交感神经兴奋而产生的降糖作用。
3.补充胎儿发育的重要物质，主要是补钙促进胎儿骨骼发育，补磷促进胎儿大脑发育。
需要注意的是，适量饮用纯牛奶为宜。每天喝纯牛奶400毫升左右为宜，是普通人的两倍。这个量主要是考虑到孕期补钙的因素而确定的。
怀孕一天喝2-4盒之间是可以的，可用于补充体内钙质的不足。但是在怀孕期间光喝牛奶也是不可以的，因为它会碳水化合物不足，导致热量的降低，在睡觉之前喝一杯温热的牛奶，有促进睡眠的作用，还有补钙作用。
孕妇喝纯牛奶对身体健康有好处。首先可以补充优质蛋白，牛奶富含有蛋白质，可以供小宝宝生长发育需要。其次牛奶中含有大量的微量元素，比如钙铁锌硒镁等，可以补充微量元素和电解质，喝纯牛奶也可以保护胃黏膜。
一岁的宝宝尽量不要喝鲜牛奶，多是由于宝宝的胃肠道功能发育的不完善，这个时候大量的喝鲜牛奶会对宝宝的胃肠道造成一定影响，可能会导致腹泻、腹胀、胃肠道消化不良的情况。
减肥期间可以喝牛奶。牛奶有极好的饱腹感。饭前喝一杯牛奶能有效缓解饥饿和减少食欲，总卡路里摄入量不高于不喝牛奶的情况。如果用两杯牛奶代替晚餐，甚至可以减肥。
伊利纯牛奶的热量相对来说还是比较低的，100克牛奶含有的热量在70卡左右，纯牛奶中含有丰富的蛋白质，维生素和钙铁镁等多种微量元素，可以补充蛋白质，补钙，补充人体的能量，特别适合于生长发育时期的儿童和缺钙的中老年人，可以选择在早饭或者是晚饭后各喝一杯，更加容易吸收，平常也多吃一些含钙量高的食物，比如说鱼虾，排骨，牛肉。
