年轻时有治过病,但都不知是什么病,前二年有治腰椎间盘突出的病,除了这些,身体到现在都没什么大问题
现在流口水是什么原因造成,高血压,吃降压药片有什么副作用,有没有什么好的,但副作用不大的降压药推荐
高血压病人可以吃青椒,这没有什么影响。高血压与肥胖动脉硬化、生活习惯、遗传等原因有关,容易引起头晕、头痛、心悸、疲劳等不适症状。治疗原则是使用最少量的药物将其控制在正常范围内,以防止并发症。平时应注意低脂低盐饮食,养成一个良好的饮食习惯,适当运动。并定期复查根据血压调整的药物。
老年人出现高血压的几率是比较高的,在出现高血压的情况之后,需要及时的根据情况进行对症治疗。肥胖或者超重,高脂血症,动脉硬化,熬夜,高盐饮食,睡眠呼吸暂停低通气综合征,胰岛素抵抗等,都是可能会导致出现血压的增高的情况发生的。
高血压的患者饮食方面是一定要控制的,可以多吃一些豆类,有降血压和降血脂的作用。多吃新鲜的水果蔬菜及钙高的食物,如芹菜,西兰花,苹果,豆制品等,少吃胆固醇高的食物,比如动物内脏,肥肉,蛋黄,鱼子,乌贼鱼等,忌烟酒。
高血压患者可采取调节饮食结构,培养良好的生活习惯,保持情绪畅通等措施来维护。
1、调节饮食结构。高血压患者通常应食用膳食纤维含量丰富的蔬菜水果,及蛋白质,钙含量较高豆制品,虾类、鱼肉之类的食品,少食或不食烧烤、咸菜及其他高脂,高盐类食品,能促进疾病的稳定。
2、培养良好的生活习惯。平时注意控制饮食和运动量,保持健康的生活方式。高血压患者应尽量避免熬夜和抽烟、酗酒和其他不良生活习惯。还可身体条件许可,适度的慢跑和瑜伽、游泳和其他有氧运动,改善新陈代谢、改善血液循环,对降低血压有一定效果。
引起高血压病因有很多,有家族病史,进食过多盐分也有一定的关系。精神因素,过度紧张、劳累、睡眠不好、噪音环境中,都可引起血压增高,吸烟也可引起血压升高。肥胖、药物,如妇女长期口服避孕药物也可引起血压升高。呼吸睡眠暂停综合症也可引起血压增高。肾脏疾病、内分泌激素紊乱、动脉狭窄也可引起高血压。