手胳膊肘肌腱炎一年了两个月前做过小针刀可还是没效果...

可以通过临床检查，做出诊断，也可以通过超声检查来明确肌腱炎的程度，患有肌腱炎在局部可以触及硬节样的感觉，严重者还会有肌腱粘连、足背伸受限，局部表面会略有肿胀，压痛阳性，足跟叩击痛阴性。

可以去试试小针刀疗法，可以在麻醉的条件下用特制的小针刀剥离粘连的肌腱，松解腱鞘内的压力，迅速使关节恢复正常活动，不过要记住的是，在做完手术以后，伤口禁止沾水，避免感染，治疗肌腱炎常见的其他治疗方法有针灸治疗，推拿治疗，艾灸治疗，红外线照射疗法，药物敷贴疗法，热敷疗法等。

通常来说，手指肌腱炎可以通过以下方式恢复，具体分析如下：
第一，限制手指活动1-2周，尽量减少手指的负重，减少手指肌腱腱鞘水肿和炎症反应，同时还可以缓解局部疼痛，恢复肌腱的滑行功能。
第二，是通过封闭注射来消除肌腱腱鞘炎，减轻疼痛，使肌腱的运动得到恢复。
第三，手术治疗，如果保守治疗无效，可以通过手术切除腱鞘，松解肌腱，切除一部分腱鞘组织。

在肌腱炎的急症治疗中，最好采用冰敷，冰敷换区时间为4个小时，然后将其举起，并将其固定在患者的肢体上，通过适当的运动来减轻肌肉紧张。
急性期后要进行适当的康复训练，增加肌肉的力量，恢复运动的范围，可以口服非甾体抗炎药来缓解，如果出现剧烈的疼痛，可以通过局部注射类固醇来控制炎症，缓解痛苦，但是不建议连续注射大量的类固醇，这样会削弱肌腱的韧性，从而造成肌腱的损伤，如果上述方法不能奏效，建议进行外科治疗。

肌腱炎是可以治好的，通过局部热敷，理疗。外涂扶他林软膏，每日3次。限制关节的剧烈运动，都可以促进它的恢复。肌腱炎是无菌性炎症，是肌腱长期反复多次运动，关节反复重复一个动作。都可以导致肌腱周围水肿，少量的水肿液通过治疗可以吸收。

手肌腱炎可以通过保守治疗和外科治疗来进行，保守治疗是要根据患者的情况适当的休息，减轻肌腱的长期疲劳，同时还可以在局部涂抹扶他林软膏，同时进行局部的热敷。
如果症状没有好转，可以进行局部封闭，同时给予利多卡因加地塞米松进行局部封闭注射，如果没有明显的效果，可以进行外科手术，主要是为了间松解卡压的肌腱组织。