膝关节是人体上众多关节中最复杂的一个关节，在骨头上，它由胫骨平台、股骨远端以及髌骨构成。如果在膝盖下方可以摸到骨性突起，在膝关节的外下方也有一个骨性突起，它是正常的现象，也就是腓骨小头的地方，它是人体上重要的骨性标记之一。
膝盖下方胫骨按压时疼痛考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉引起的疼痛等症状，避免劳累情绪激动受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗。矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。
受凉是引起膝盖下方疼痛的一个因素，此外，也可能是本身患有骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病。受凉可诱发这些疾病的发作，导致膝盖下方疼。
从中医学角度来看，膝盖下方疼可能是由于感受到风寒湿热等外邪，闭阻经络，客于关节，导致气血运行不畅。这属于风寒湿痹证的范畴，可表现出受到冷刺激症状加重的特点，建议选用散风祛湿，舒筋活络的药物进行治疗，如同仁堂国公酒。该药物由当归、羌活、牛膝、防风、独活等30味中草药配制而成，以白酒为君药，充分发挥药性，使经络温通，气血运行通畅，从而较快较好地缓解膝盖下方疼痛、肿胀、屈伸不利等症状。
一般来说，跑步后膝盖酸胀要治疗。
患者运动过度后身体内通常会产生较多的乳酸，从而引起脚掌向上勾小腿前面肌肉胀疼的症状，同时还伴有多处肌肉酸痛的症状，此时建议患者在医生的指导下服用三七胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗。如果是反复的酸胀疼痛，建议及时就医。平时避免剧烈运动，过度屈膝等有助于膝关节健康。
一般情况下，需要根据能够引起左侧肋骨下方酸胀症状的不同疾病，采取不同的治疗方法：
1、如果是因为肋软骨炎所引发的酸胀症状，无需特殊治疗，以休息制动为主，口服止痛药及活血化瘀类药物，配合磁疗、电疗、热疗等物理治疗，症状较重者亦可采取局部封闭注射，可有效缓解病情。
2、如果是因为过量活动导致的局部酸胀症状，可以外用舒筋通络膏，口服舒筋活血胶囊，配合针灸治疗，能够起到疏肝理气，通络止痛的作用。这种情况经过治疗，酸胀的症状不会超过5天。
3、如果是胃炎胃溃疡引起的，可以口服奥美拉唑，丽珠得乐进行治疗；如果是肋间神经痛或者肋软骨炎引起的，可以每天热敷一下，口服云南白药片，英太青。肋软骨炎主要表现为肋软骨局部的肿胀和疼痛不适，如按压会出现疼痛的加剧。则可口服止痛药治疗，一般治疗1到2周时间，疼痛会得到明显的缓解。
胫骨平台骨折是指关节内骨折：
1.出现了不平坦的情况，出现了不同程度的断裂，关节软骨之间的磨擦或挤压会造成膝关节无法屈直。
2.膝关节不能屈曲，包括胫骨板的挤压和关节中的软骨碎屑的形成。
3.由于胫骨平台断裂引起的损伤会使关节滑膜处产生大量的粘液流，从而引起关节内部的淤血，从而引起关节的肿胀和疼痛，从而产生膝关节的屈伸活动功能。
