老有头皮屑怎么办

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用过好多牌子的洗发水,天天洗,但是还有头皮屑,怎么才能去掉呢,医生们有什么好的建议么
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刘多通 医师 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:内科常见病
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头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛,容易产生头皮屑。头皮屑过多时,可从以下几方面进行防治;1.意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头.2.经常梳头。每天早、晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。
薛浩渺 医师 广东省陆丰市城东医院
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建议在医生的指导下采用药物治疗对于头皮屑多者可口服复合维他命B或维他命B6、B2等;局部用抗霉菌药物,如克霉唑、咪康唑、酮康唑等,能抑制卵圆形糠秕孢子菌繁殖,能真正从病因上起到治疗作用;选用2%硫磺洗剂、含硫化硒的洗发剂等减少皮脂,去除鳞屑及止痒。

温馨提示:
1、避免吃煎炸、油腻、过甜、过辣、含咖啡因的食物。
2、不要将洗发水直接倒在头上。未起泡的洗发水会刺激头皮,加剧头皮屑出现。
3、用约20℃的温水洗头。水过热会刺激油脂分泌,令头油更多;水温过冷令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉。
4、勿用指甲抓头皮,会破坏皮肤的角质层。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮屑形成。
5、烫发、使用喷发胶等会伤害发质,加剧头皮屑生成。
6、不要用齿端尖利的梳子。选择齿端圆润的梳子梳头,有助增进血液循环,减少脱发,又可减少头皮屑。
7、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米、羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、奶制品、蛋等。
8、避免生活紧张、注意生活规律,睡眠充足。
9、多吃水果、蔬菜等补充维生素B的食品。

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相关问答

出现头皮屑,是皮肤黏膜头皮过敏性反应,神经性皮炎,过敏性的湿疹,脂溢性皮炎,也有可能是属于真菌感染导致的头皮屑,应该注意休息和起居卫生,不吃刺激辛辣过于油腻的食物。如果是真菌感染,可以选择抗真菌的药物治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,有头皮屑还痒可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善,具体内容如下:
用常温的开水冲洗头发,通常一星期洗一到两次,如果需要的话,3-4天就可以了。洗头时不要用碱性太大的香皂,以免造成头皮屑。可以用硫酸肥皂或者洗发水来洗头发,并定期梳理头发。每天早晚梳头2~3次,有助于改善头皮的血液循环,提高头发的养分。戒烟,少喝酒,少吃辛辣多脂肪的食物。瘙痒的时候不能用手去挠。日常生活中要注意个人的清洁,多吃蔬菜水果,补充维生素。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

出现头皮屑伴有瘙痒时,需明确为单纯头皮屑还是头皮也存在皮疹,对于不同原因造成的症状,治疗方法也有所不同。若患者的头皮颜色基本正常、无皮疹,仅出现头皮屑相对较多,可能与局部糠秕孢子菌增多有关。建议患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

单纯皮脂分泌过多造成,在日常生活中注意一些细节一般可以得到改善。调整饮食平时应多吃含碱性多的食物,如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发挥作用的食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,头皮痒、有头皮屑,患者可以通过药物治疗、日常护理等方法进行治疗。
头皮瘙痒、伴有头皮屑,多见于头皮脂溢性皮炎,可能与头皮分泌过多、代谢旺盛、继发性马拉氏菌有关,如果有此情况,可以使用酮康唑洗剂、希尔生洗液、复方硫磺洗剂等药物进行治疗。患者也可以在局部涂抹消炎、抗菌类药物,如复方咪康唑霜、派瑞松霜等,同时,还可以服用B类维生素。如果出现瘙痒的症状,可以服用西替利嗪、依巴斯汀、氯雷他定等药物进行治疗。日常生活中,要注意饮食,不要吃辛辣油腻的食物。避免使用过多的肥皂和温水来清洗头部,避免剧烈的搔痒,从而引起更多的头屑。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,头发有头皮屑严重可以通过以下方式进行缓解:
1.生活管理:头发有头皮屑严重,患者要做好生活管理,注意个人局部卫生清洁,避免使用刺激性的洗护用品,尽量不要频繁的染烫发,尽量不要熬夜。
2.药物治疗:头发有头皮屑严重,患者可以遵医嘱使用复方地塞米松乳膏、醋酸地塞米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗,能够起到消炎止痒的作用。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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