便秘该怎么办?

会员2787752 19-29 已回复
自从生了小孩子之后就经常便秘用开塞露都没用怎么办?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李志良 南宫市段头镇南张庄村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:妇科疾病 不孕不育
已帮助用户: 29837
病情分析:
意见建议:你好.养成良好的生活习惯.注意饮食及生活规律,不吸烟,不暴饮暴食,避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料.

一,首先要改掉以下不好的生活习惯:喜欢吃刺激性的食物和饮料,比如辣椒,高度白酒,浓茶,咖啡及熏腊食品. 二,一餐饭尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬.三,每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.
生活调理:
张晓光 主治医师 青岛肛泰肛肠医院其他
擅长:擅长肛肠科各种疾病的诊断治疗。
已帮助用户: 112
产后便秘可能是因为盲目进补的原因,孕妇或家人认为生孩子伤元气,会在产后大量进补高热量的食物,实际上很容易造成便秘。建议饮食上要注意荤素搭配,多吃蔬菜水果。另外,清晨起床后喝一杯蜂蜜水,或者吃熟透的香蕉和苹果也可以促进排便。
阳召军 主任医师,院长 长沙肛泰肛肠医院外科
擅长:痔疮、肛瘘、肛裂、直肠脱垂、直肠息肉等治疗
已帮助用户: 45
你好,要治疗便秘,首先要注意生活中的调理:1、早上空腹饮水,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。2、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。3、晚上空腹,然后做仰卧起坐1~2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道、促进肠蠕动。4、平时工作或生活每隔1~2个小时站起来活动一下身体。5、除了养成良好的排便习惯,更建议吃一些润滑肠道的食物,帮助排便,如香蕉。但香蕉虽然能润滑肠道,却不能进食过量,一日1~3根即可,否则反而引起或加重便秘。6、胡萝卜中含有丰富的B族维生素,食用后能促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动。最后,给你介绍一种治疗便秘的手术疗法,大肠水疗,大肠水疗对治疗顽固性便秘有很好的疗效,你可以去肛肠医院治疗。希望以上建议对你有帮助,祝你早日康复!
医生会员
擅长:
你好,注意多喝水,建议晨起空腹喝一小碗的紫菜鸡蛋汤试试。
相关问答

婴幼儿出现便秘的主要因素有饮食因素、疾病因素等,需要对症处理。
1.饮食因素:婴幼儿的消化系统还没有完全成熟,如果吃太多的干粮,或者每日没有足够的水,会引起肠胃的蠕动变得缓慢,从而引起粪便的干燥,因此在添加辅助食品的时候要注意由少到多,由细到粗,每日都要给宝宝足够的水。
2.疾病因素:小儿肛裂、急性上呼吸道感染等都会导致腹泻,可以通过增加肠道的有益菌,如乳干草杆菌二联活菌等来调节肠道菌群,同时可以服用乳果糖来软化粪便,帮助排便。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

便秘较严重可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
出现便秘较严重的情况,建议患者可以在医生的指导下,通过服用乳果糖、麻仁丸、复方芦荟胶囊、麻仁丸等药物或使用开塞露等方式来进行治疗,改善症状;在日常生活中,患者要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃富含纤维素、维生素、果胶的食物,少食多餐,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,产妇便秘有以下治疗方式:
首先是在饮食上进行调节,应多补充水分,增加饮食中的膳食纤维,同时还可以多吃一些水果来补充维生素,如果症状没有得到缓解,可以服用药物来进行治疗,每天养成排便的习惯,有助于治疗便秘。
同时建议患者要多注意休息,减轻工作量,减少生活压力,同时要少吃刺激辛辣、过于油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,孕妇便秘,可以通过饮食调理、日常管理等方式进行缓解。具体情况分析如下:
现在孕妇的生活质量越来越好,一旦怀孕,家里就会重视起来,减少活动量,吃高蛋白高脂肪食物,容易便秘。孕妇便秘不需要太过担心,平时要多喝水,养成规律排便的习惯,饮食结构要合理,多吃蔬菜、水果、豆类、蜂蜜等食物。适当散步是为了放松心情,减少孕妇紧张的情绪,孕妇有氧操不能做,孕妇有氧操不能增加孕妇的身体健康,也有利于胎儿的发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

便秘的原因可能与饮食习惯有关,与吃的食物有关,比如,食物中缺乏新鲜蔬菜水果,每天进水不足需要改善宝宝的饮食习惯,给孩子多吃易消化,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,每天补充充足的白开水。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

吃些粗纤维食物,像蔬菜,芹菜和韭菜、菠菜,这些相对来说膳食纤维含量高,会促进肠道的蠕动。让孩子多进行一些活动,就减少那种静卧的状态。活动以后肠的蠕动也会增加。多喝水,养成一个比较良好的排便习惯,定时定点地去排便,这些能够缓解些简单的这种便秘。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。