导致四肢乏力的因素最常见的是内分泌代谢紊乱中的离子紊乱，低钾血症和低钠血症就可导致四肢乏力。内分泌常见病的某些疾病，例如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全，也会有四肢乏力的症状。四肢乏力还常见于感冒初期，无论是病毒性感冒、细菌性感冒还是非典型病原体导致的感冒，感冒初期都会有四肢乏力、周身无力的症状，此时是身体排出抗原-抗体复合物典型的临床症状。
腰疼两腿无力的原因如下：
第一，腰椎间盘突出会对神经根造成压力，造成下肢肌肉的无力，同时引发纤维环的变性，进而会造成腰椎间盘的疼痛。当病情发展到一定程度时，会导致股四头肌的萎缩。
第二，腰椎管狭窄症，中央椎管狭窄以及侧隐窝、神经根管狭窄，都会造成两腿肌肉失去神经控制，造成双下肢的乏力，并伴随着腰椎的疼痛和腰椎活动受到限制。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况需要注意是否发生了病毒感染。
指导建议：针对这种情况，您需要观察体温变化。如果出现体温升高，那就应该是患了病毒感染。
可以用热水袋进行局部热敷，同时还可以进行按摩。如果出现剧烈的疼痛，可以通过物理的方式来治疗，比如通过红外辐射来进行局部的治疗。
在来例假的时候要多注意多休息，不要做剧烈的运动，不要熬夜，否则会导致腰酸腿疼、四肢无力。女性来例假后会有明显的改善，但是如果出现了这种情况，一定要到医院做进一步的检查，以免出现腰部的不适。来例假期间要注意保暖，不要吃刺激性和寒凉性的食物，以免影响月经。
腰间盘突出，腰间盘突出压迫神经会导致腰酸疼，可以贴膏药缓解，对酸疼部位进行热敷。肾虚在饮食上多吃一些补肾益气的食物，腰肌劳损，长时间劳累，腰部肌肉得不到放松导致，要劳逸结合。
两腿发软无力出虚汗，是气血不足，气血运行不畅，不能营养肌肉经脉，从而引起双下肢乏力。是低钾血症。钾离子有正性肌力作用，低钾会导致全身骨骼肌的瘫痪以及心肌收缩功能的下降，出现双下肢乏力，站立困难，严重时会出现四肢瘫痪、心源性猝死。还有肌炎、神经系统脱髓鞘疾病、周围神经病等。因为神经的变性、炎症，导致神经传导出现问题，也会出现双下肢无力。
