如果不是上火导致的，那就应该检查一下血常规，是不是有白细胞增高或者是凝血功能差，排除一下血液病的可能性。如果是凝血功能差导致的，平时注意多吃点水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c。
当血压在比较高的状态下会发生鼻子出血的。
高血压到一定程度会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，建议患者及早进行治疗，避免导致并发症。首先是要控制血压，因为随着血压持续稳定，鼻部出血的症状可能会逐渐改善。高血压会导致鼻子出血。高血压患者要注意控制血压值在正常范围内，饮食方面要注意控制饮食，摄入过多的肥肉类食物会导致血压升高。
流鼻血一般有外因和内因之分，常见的原因就是鼻腔的慢性炎症，或者是鼻腔里面的毛细血管比较脆弱，容易破造成的，不放心，建议到耳鼻喉科，让耳鼻喉科医生帮忙检查一下，以及查一下血细胞分析，如果这些检查都没有大的问题，平时需要多饮水，注意不要让鼻腔太干燥，可能就能够减少鼻子出血的情况。
通常情况下，小孩半夜流鼻血不危险。
小孩流鼻血是一种比较常见的现象，如果孩子所处房间，空气过于干燥，可能会导致小孩感觉鼻子不舒服，容易不自觉的去摸鼻子、挖鼻腔，但是因为鼻黏膜比较干燥，所以鼻腔毛细血管脆性可能会增加，小孩如果用力揉鼻子，容易出现流鼻血。
小孩流鼻血时不要平躺，让小孩坐起来身体向前倾，家长用冰袋冷敷小孩额头、鼻翼两侧，一般很快就能止血。
可能是上火了导致的，平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。
