一般情况下，神经伤了是可以自动恢复的，具体分析如下：
恢复的速度取决于神经受损的程度，越是严重的伤势，恢复起来就越是困难，甚至会留下一些后遗症。因此，如果出现了神经损害，必须立即进行手术，消除造成损伤的原因，避免造成的损害。在此期间要给予适当的药物来改善循环、改善神经营养等。有细胞神经生长因子、胞磷胆碱胶囊、维生素b1、维生素b12等都是比较常见的促进神经再生的药物。
一般来说，神经伤需根据具体情况进行处理，具体如下：
通常情况下，如果是较为严重的神经损伤，建议采取手术的方式进行治疗。如果是轻微的神经损伤或神经炎症导致的神经伤，可以选择使用甲钴胺、奥拉西坦维生素B1、维生素B12等药物进行治疗。
在治疗期间，患者应注意休息，避免过度劳累，做好个人卫生，防止细菌感染。
问题分析：你好，坐骨神经疼，是由于腰椎纤维环受损，移位，造成神经疼
指导建议：你好，调整情绪，建议正规公立医院，骨科，积极治疗，祝健康
指导意见：你好，对于这样的神经损伤的情况考虑可以就医指导进行针对性的手术修复治疗，同时可以营养药物修复调理的，注意好饮食合理性
指导意见：神经受损主要是靠自身恢复，可以服用营养神经药物，你是怎样受损的？
