想美白要坚持良好的生活习惯的，只要多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力，充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料，注意防晒，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素，而且美白丸对人体是有危害的。
通常来说，怀孕40天后可以打胎，具体分析如下：
首先要通过彩超来判断孕囊的大小和位置。打胎一般分为两种，一种是药物流产，停经49天是最好的选择。药物流产不会引起过敏，但功能正常，血液四项正常，无瘢痕子宫，无青光眼等。另一种是人工流产，人工流产一般是在妊娠2个月内进行的，术前要进行相关的化验，术前要空腹4-6小时。
女人要多久才能怀孕，需要根据自身的情况进行判断。
如果身体状况良好，同房后就可能会怀孕。同房后可以躺在床上，也可以采取倒立、臀部抬高等方式来提高受孕的可能性。在备孕的时候要避免吸烟、喝酒、避免接触有毒的东西，减少胎儿的畸形，还要多食用新鲜的蔬菜和水果，增加身体抵抗力。如果女性来例假延迟一星期或更长时间，需要尽早进行早孕检测，一旦确定了妊娠，要防止流产。
流产要半年以上才能再次怀孕。
流产后再次怀孕建议在妊娠前去医院作一个全面的检查。流产分为自然流产、药物流产和人工流产三种，流产后3个月经周期，体内的雌性激素的水平才会逐渐恢复正常，子宫内膜修复正常，流产后最好是避免过早妊娠。此外，在备孕期间要多补充一些叶酸，避免出现胎儿的神经管缺陷。还要合理补充营养，食用富含优质蛋白、矿物质、维生素，清淡稀软易于消化的食物。
一般情况下，怀孕需要在性生活10多天，也可以在月经延迟一星期以后进行检测，能检测出来。具体情况分析如下：
早期孕（HCG）测试是指尿中的绒毛膜促性腺激素含量，在对比区域内，有一条色带表示未受孕，而在检测区呈现颜色，表示已怀孕。该方法简单、快速，但其敏感性不足。建议去医院做个血液HCG检查，这样可以比早孕试纸更快的检测出妊娠。
腰椎伤了要2-3个月才能好。
腰椎受伤后恢复时间是3个多月，腰椎出现了骨裂或者断裂等情况，如果位置比较好可能需要卧床2-3个月。在这段时间里，所有的排便排尿行为都要在病床上进行，不能在下地负重。下地负重可能会导致脊柱的骨性错位，或是由于脊柱的挤压而导致脊柱后突的变形。卧床2-3个月后可以慢慢下床，但还是要戴上护腰。3个月后可以恢复正常的生活和活动，在日常生活中患者要多进行一些拉伸运动，这样可以提高颈椎的稳定性，同时还可以加强腰肌的力量，这样可以更好的保护腰椎。
