发烧、口苦、舌苔发黄的失眠可以通过以下方式得到改善：
1.舌苔黄、味苦、口臭者，常提示内热，肝、胃经有大量邪火，可通过药物和食物调节。常用药物有龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、胃平散等。
2.可以吃一些有利于消化的食物，或者多吃新鲜的水果蔬菜，如银耳、海带、小米粥、西红柿等，可以改善相关症状。
3.每天进行有氧运动可以消除肝火，促进胃肠蠕动。
一般情况下，宝宝大便黑色，主要原因是由于进食脂肪过多的食物，也有可能是由于宝宝喂奶粉后，在宝宝肠道内储存时间过长。这种情况，有必要给宝宝做一下大便常规，看是否存在隐血的问题。
必要时家长需遵医嘱给宝宝服用保护胃粘膜的药物，如胃乐新颗粒、氢氧化铝颗粒、蒙脱石散等进行治疗，还需要尽量减少活动，注意保暖。
产妇大便黑色是不正常的。
大便呈黑色，有可能是因为上消化道出血、进食了含有铁的食物、血制品等原因。如果是由食物造成的，那就没什么大不了的。如果是因为胃肠道出血导致的，一定要及时就医，以免长期出血造成贫血，对胎儿的生长发育不利。还需要注意避免药物对胎儿的伤害。怀孕期间要注意避免吃辛辣和冷凉刺激的食物。
孕妇大便黑色可能正常，可能不正常。
孕妇的粪便颜色是黑色的，可能是由于吃了猪血，或是吃了防止贫血的药物，又或是吃了用于治疗胃病的果胶铋导致的，属于正常现象。如果不是上述原因造成的，那么就说明是上消化道出血了。怀孕期间由于体内的激素发生了改变，导致女性的消化能力下降，女性如果出现了胃炎、慢性胃溃疡等情况，出现大便发黑的现象，很有可能是胃出血。
怀孕大便黑色是否正常需要根据孕妇的是否服用了补铁补血的药物来判断。
如果孕妇正在服用补铁补血的药物，此时大便黑色的是属于正常的。但如果孕妇没有服用补铁补血的药物，出现黑色大便时就需要及时到医院进行检查，判断是否存在上消化道出血，必要时可进行胃镜，以此来明确诊断病情。孕妇在身体出现异常需要及时到医院进行检查，以免对胎儿的发育照成影响。
一般来说，孕期大便黑色不一定是上火，具体分析如下：
孕期大便黑色会因为很多原因导致，比如患者如果有缺铁性贫血，在治疗过程中就会出现大便黑色的症状，一般不需进行特殊处理。另外，如果是因为上火导致大便干燥、发黑，可以通过改善饮食来缓解症状。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并养成良好的生活习惯。
